Αν και δεν είναι όλοι πρόθυμοι να κάνουν το βήμα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν, ή το κάνουν, κατούρημα στο μπάνιο με μια ορισμένη συχνότητα. Κατά κάποιο τρόπο, αυτό θεωρείται ως κάτι εντελώς κοινό και δεν παρουσιάζει καμία βλάβη.
Από την άλλη, αρκετοί ειδικοί προειδοποιούν ότι γυναίκες Δεν πρέπει να κατουρούν στο μπάνιο, καθώς αυτή η πρακτική μπορεί να έχει συνέπειες για την οικεία υγεία.
δείτε περισσότερα
Πώς να αποκτήσετε δωρεάν το CNH σας το 2023;
Μετά από επιθέσεις χάκερ, η Microsoft κυκλοφορεί δωρεάν εργαλεία για…
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε τις 5 πιο σημαντικές βιταμίνες για την υγεία των γυναικών
Φροντίδα για το πυελικό έδαφος
Είναι μέρος του πυελικό έδαφος το σύνολο των εκούσιων και ακούσιων μυών, καθώς και των συνδέσμων που συνδέονται με οστικές δομές στην περιοχή της πυέλου. Αυτή είναι η περιοχή που είναι υπεύθυνη για την αποβολή των ούρων και παίζει ακόμη πιο σημαντικό ρόλο στην περίπτωση του γυναικείου σώματος.
Άλλωστε, η χαλάρωση του πυελικού εδάφους είναι απαραίτητη για την επίτευξη των γυναικών
ουρώ. Επομένως, η ακριβής σύσταση για αυτούς είναι να καθίσουν να κατουρήσουν, ώστε να μην υπάρχουν επιπλοκές ή ενόχληση εκείνη την ώρα. Επομένως, η ούρηση στο μπάνιο, συνήθως σε ντους, σημαίνει μεγαλύτερη προσπάθεια στην περιοχή της πυέλου, εκτός από τον κίνδυνο να μην αποβληθεί τελείως τα ούρα.Αυτός ο παράγοντας οφείλεται στην ίδια την ανατομία του γυναικείου σώματος και των αντίστοιχων οργάνων και μυών που ευθύνονται για τα ούρα. Ωστόσο, πολλοί πιστεύουν ότι αν βάλουν το ένα πόδι πάνω από το άλλο, δεν υπάρχουν προβλήματα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Σε γενικές γραμμές, το ακριβές σημείο είναι να καταφύγουμε στην παραδοσιακή θέση.
κίνδυνος απορρύθμισης
Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο οι γυναίκες να αναφέρουν ότι την ώρα του μπάνιου νιώθουν έντονη επιθυμία να ουρήσουν. Αλλά είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι, αν και είναι φυσικό να αναφέρεται ο θόρυβος του νερού στα ούρα, μια δυσλειτουργία κλιματισμού δεν είναι φυσιολογική. Δηλαδή, εάν αισθάνεστε μια πολύ έντονη και αφόρητη επιθυμία να ουρήσετε μόνο και μόνο ακούγοντας τον ήχο του νερού, μπορεί το σώμα σας να είναι προετοιμασμένο να κάνει αυτόν τον συσχετισμό.
Τούτου λεχθέντος, η ούρηση στο ντους είναι ένας από τους τρόπους για να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να δημιουργήσει αυτόν τον συσχετισμό και, κατά συνέπεια, την προετοιμασία. Επομένως, αποφεύγετε πάντα να αναπτύσσετε αυτή τη συνήθεια, η οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης και ούρηση σε αδικαιολόγητες στιγμές. Εάν έχετε ήδη αναπτύξει αυτό το πρόβλημα, να ξέρετε ότι είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο.
