Το κρέας είναι ένα από τα τρόφιμα που έχουν αυξηθεί περισσότερο σε αξία τον τελευταίο καιρό. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να πάτε σε κρεοπωλείο ή Αγορά να αγοράσετε μια καλή πρωτεΐνη, αλλά ξοδέψτε λίγα. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο προσπάθησαν να μειώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση κρέατος μέσα στην εβδομάδα. Είναι πραγματικά απαραίτητο αυτό; Οχι!
Διαβάστε περισσότερα: Ανακαλύψτε τα 4 χειρότερα κρέατα για τη χοληστερόλη σας
δείτε περισσότερα
Το πορτοκάλι δεν είναι η τροφή με την περισσότερη βιταμίνη C
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
Φέραμε εδώ απίστευτες συμβουλές με επιλογές κρέατος με το καλύτερο κόστος-όφελος της στιγμής.
Προτάσεις κρέατος με το καλύτερο κόστος-όφελος
Σύμφωνα με τους ειδικούς, από την αρχή της πανδημίας μέχρι τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, η μέση τιμή του κρέατος αυξήθηκε κατά 42,6%. Με αυτόν τον τρόπο, αυτές οι πρωτεΐνες έχουν γίνει τροφές που αφήνονται στην άκρη από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, αφού δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά το πολύ υψηλό κόστος συχνά. Οι τιμές του κρέατος έχουν αυξηθεί κατά περισσότερο από το διπλάσιο του πληθωρισμού τα τελευταία δύο χρόνια. Δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι αποφεύγουν όλο και περισσότερο να πηγαίνουν στα κρεοπωλεία.
Στο παρελθόν, το ευγενές κρέας κόστιζε λιγότερο από το μισό από αυτό που κοστίζει σήμερα. Ακόμη και εκείνοι που βρέθηκαν σε πιο ευαίσθητες οικονομικά καταστάσεις θα μπορούσαν να έχουν πρόσβαση σε αυτές τις περικοπές, αλλά στις μέρες μας; Είναι όλο και πιο δύσκολο. Κομμάτια όπως το κότσο και η μπριζόλα κόντρα φιλέτο δεν θα κοστίζουν πουθενά λιγότερο από 50 R$.
Καθώς μέχρι τότε δεν υπάρχει προοπτική πτώσης των τιμών, είναι απαραίτητο να βρεθούν τρόποι προσαρμογής σε αυτό το σενάριο. Αν θέλετε να ξοδέψετε λίγα και να τρώτε πρωτεΐνη καλής ποιότητας, δείτε αυτές τις καταπληκτικές προτάσεις!
- Βοδινό συκώτι;
- Σκληρό μαξιλάρι?
- Μπριζόλα;
- κάλυμμα φιλέτου?
- Βοδινή ουρά;
- Χοιρινό παϊδάκι;
- Κενό κάλυμμα?
- γάμπα;
- Στήθος κοτόπουλου;
- Μπούτι και τύμπανο.
Πρόκειται για κρέατα που θεωρούνται φθηνά αυτή τη στιγμή και έχουν εξαιρετική ποιότητα για να φτιάχνεις καθημερινές συνταγές που θα αποτελούν αρκετά γεύματα. Τα κοψίματα αυτά τα βρίσκουμε επίσης πολύ εύκολα, τόσο στις αγορές όσο και στα κρεοπωλεία. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή. ωστόσο, ακόμα κι έτσι, σίγουρα θα είναι πιο υπόλογοι από τους υπόλοιπους.
Αυτές οι επιλογές θα κάνουν το φαγητό σας ακόμα περισσότερο θρεπτικός και θα σε σώσει πολλά.
