Ο πυρετός είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος και, συνήθως, για την εξάλειψη μιας λοίμωξης, το σώμα αυξάνει τη θερμοκρασία του. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να ξεπεράσουν τα συμπτώματα πολύ γρήγορα, ωστόσο συχνά μπορεί να είναι επιβλαβές για το άτομο. Επομένως, εδώ είναι τέσσερις συμπεριφορές που δεν πρέπει να έχετε όταν έχετε πυρετό.
Διαβάστε περισσότερα: Κίτρινος πυρετός – Συμπτώματα, εμβόλιο, κουνούπι, τι είναι, θεραπεία, θεραπεία
δείτε περισσότερα
Ο υπάλληλος απαγορεύει στα παιδιά να κοιμούνται όταν φτάνουν στον παιδικό σταθμό
8 σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος υπήρχε στο…
Μην το κάνετε αυτό όταν έχετε πυρετό.
- Καταναλώστε ζεστό φαγητό
Η κατανάλωση ζεστού φαγητού και ποτών όταν έχετε ιό ή μόλυνση δεν είναι καλή ιδέα. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε ότι το να αντιμετωπίσετε μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά 1 βαθμό μπορεί να είναι κάτι αρνητικό και να επιδεινώσει την κατάσταση. Επομένως, το ιδανικό είναι να τρώτε ελαφριά και όχι πολύ ζεστά πράγματα.
Επιπλέον, τα λιπαρά ή ακόμα και τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να επιβαρύνουν τον οργανισμό, ειδικά το πεπτικό σύστημα και πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Ως αποτέλεσμα, δεν επικεντρώνεται στην καταπολέμηση της μόλυνσης και επιδεινώνεται.
- αλκοόλ για μείωση του πυρετού
Το αλκοόλ μπορεί να κάψει το ευαίσθητο δέρμα των ανθρώπων και να μεθύσει το σώμα όταν απορροφάται ή εισπνέεται. Επίσης, η δηλητηρίαση από το αλκοόλ μπορεί να είναι θανατηφόρα, ειδικά σε μικρά παιδιά. Επομένως, το αλκοόλ δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται ως μέθοδος ελέγχου του πυρετού.
- Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στον οργανισμό μπορούν τελικά να καταστρέψουν τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία συμβάλλουν στην άμυνα του οργανισμού μας καταστρέφοντας τα μολυσμένα κύτταρα. Με αυτόν τον τρόπο, εάν είναι σε μειωμένη ποσότητα, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να εξαφανιστεί ο πυρετός.
- Πιείτε ζεστό τσάι και καφέ
Ο πυρετός τελικά αφυδατώνει το σώμα του ατόμου, επομένως είναι σημαντικό να καταναλώνει πολλά υγρά, αλλά με τον σωστό τρόπο. Ως εκ τούτου, αποφύγετε να πίνετε ζεστό τσάι και καφέ καθώς θα ζεστάνει το σώμα σας. Προτιμήστε έτσι πιο ζεστά ροφήματα και όχι πολύ κρύα!
Δείτε πώς να βελτιώσετε τον πυρετό σας
- Να παραμένετε πάντα καλά ενυδατωμένοι για να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρών κατά την περίοδο που έχετε πυρετό.
- Κάντε μια δίαιτα με ελαφριές τροφές που είναι εύπεπτες.
- Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στον κορμό και τα άκρα χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί ή πετσέτα ή θερμική σακούλα.
- Ξεκουραστείτε και αποφύγετε τις επίπονες δραστηριότητες που υπερφορτώνουν το σώμα.
- Αναζητήστε ένα ευάερο μέρος και μην φοράτε πολλά ρούχα για να μην υπερθερμάνετε το σώμα σας.
