αν έχετε ήδη φάει βραστά αυγά Μάλλον, είναι εύκολο να μαντέψεις τι γεύση θα έχει πριν καν το τσιμπήσεις. Τα βραστά αυγά, παρόλο που είναι αναμφίβολα ένα κλασικό και νόστιμο ορεκτικό, μερικές φορές μπορεί να καταλήξουν να γίνουν βαρετά όταν καταναλώνονται καθημερινά. Έτσι, αν θέλετε να δοκιμάσετε έναν νέο τρόπο παρασκευής ομελέτας, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα νέο συστατικό την επόμενη φορά. Δείτε σε αυτό το άρθρο γιατί πρέπει να ξεκινήσετε βάλτε λίγο χυμό λεμονιού στο βραστό αυγό σας.
Διαβάστε περισσότερα: Το τσάι μέντας μετά το μεσημεριανό γεύμα βοηθά στην πέψη και στη χαλάρωση των μυών
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Βραστό αυγό και χυμός λεμονιού: ασυνήθιστος συνδυασμός
Το βραστό αυγό είναι ένα είδος που συναντάμε συχνά σε δίαιτες για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Ωστόσο, η κατανάλωση αυτού του φαγητού κάθε μέρα με τον ίδιο τρόπο μπορεί να καταλήξει να αρρωστήσετε. Ως εκ τούτου, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η ανάμειξη λίγης λεμονάδας με το μείγμα των αυγών σας είναι ένας απλός τρόπος για να προσθέσετε άλλη γεύση στο βραστό αυγό σας. Δείτε παρακάτω πώς να το ετοιμάσετε!
Πώς να ετοιμάσετε βραστό αυγό με χυμό λεμονιού;
Εάν προσθέσετε χυμό λεμονιού σε βραστά αυγά, είναι καλύτερο να προσέξετε να μην ζυγίσετε το χέρι σας και να καταλήξετε να κάνετε τη γεύση πολύ δυνατή. Επομένως, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο 1 και ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού για έξι βραστά αυγά. Αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ, αλλά έχετε κατά νου ότι μπορεί να υπάρχουν και άλλα συστατικά στο βραστό αυγό, όπως πιπέρι καγιέν, μαϊντανός και θυμάρι – συν τα άλλα μπαχαρικά που μπορείτε να ρίξετε επίσης.
Γιατί να φάτε βραστό αυγό με λεμόνι;
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην το γνωρίζουν, αλλά το βραστό αυγό είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της υγείας του οργανισμού μας. Επειδή έχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Α, Ε, συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο, αυτή η τροφή βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Συνδυάζοντας τα οφέλη του αυγού με το χυμό λεμονιού, μπορούμε να έχουμε μια πολύ σημαντική ένωση για το ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της υγείας. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το πράσινο φρούτο βοηθά στην αύξηση των αμυντικών κυττάρων του οργανισμού, διατηρώντας ένα φράγμα ενάντια στην είσοδο ξένων σωματιδίων στο σώμα.