Ο πατέρας της ψυχανάλυσης, Sigmund Freud, επεσήμανε ότι τα όνειρα είναι παράθυρα στο ασυνείδητό μας. Ταυτόχρονα, ο πνευματισμός και ορισμένα σκέλη της εσωτερικής γνώσης λένε ότι είναι χώροι όπου μπορούμε να λάβουμε μηνύματα από διάφορα όντα. Έχοντας αυτό κατά νου, είναι σημαντικό να αναλογίζεστε όταν βλέπετε το ίδιο όνειρο κάθε βράδυ.
Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κάποιος από την πνευματικότητα που θέλει πραγματικά να σας μιλήσει. Ή αλλιώς υπάρχει κάτι πολύ άλυτο στον ψυχισμό σας που χρειάζεται την προσοχή σας.
δείτε περισσότερα
8 σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος υπήρχε στο…
Ο διευθυντής του σχολείου επεμβαίνει απαλά όταν παρατηρεί έναν μαθητή να φοράει καπέλο…
Επαναλαμβανόμενο όνειρο: το ίδιο σενάριο κάθε βράδυ
Όταν το άτομο έχει τα ίδια όνειρα πολλές φορές, καλούνται όνειραεπαναλαμβανόμενος. Αν και μερικά από αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι θετικά, στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν μια συγκεκριμένη λειτουργία να σας ειδοποιούν για κάτι. Επομένως, αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής, καθώς αποκαλύπτουν ότι υπάρχει μια κατάσταση ή ένας φόβος που επηρεάζει τον ονειροπόλο και που δεν μπορεί να τον ξεπεράσει.
Το ασυνείδητο επικοινωνεί μέσω των ονείρων. Κάθε βράδυ έχετε την ευκαιρία να έρθετε σε επαφή με αυτό το κομμάτι του μυαλού σας. Ωστόσο, πολλές φορές το μήνυμα που θέλει να περάσει το ασυνείδητο δεν ακούγεται και το μυαλό δημιουργεί άλλες εναλλακτικές για να γίνει αντιληπτό και κατανοητό.
Τι σημαίνει?
Η κατανόηση των μηνυμάτων των ονείρων απαιτεί προσοχή στη λεπτομέρεια. Όχι τόσο τα αντικείμενα, αλλά οι αισθήσεις. Εάν είστε εξοικειωμένοι με τεχνικές ελεύθερης συσχέτισης από την ψυχανάλυση, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος. Όταν μιλάτε ή γράφετε για το τι συνέβη ενώ κοιμόσαστε, μπορεί να βρείτε κάποια λύση ή νόημα που θα ηρεμήσει τον ψυχισμό σας.
Ωστόσο, αν είστε από αυτούς που δεν θυμούνται τα όνειρά σας, η εργασία μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη. Για να το αντιμετωπίσετε, υπάρχουν δύο απλοί τρόποι.
Πρώτον: είναι απαραίτητο να κοιμάστε καλά τη νύχτα. Αυτό όχι μόνο βοηθά στην υγεία του σώματος, αλλά διευκολύνει επίσης την απομνημόνευση των στοιχείων των ονείρων κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένα ξεκούραστο μυαλό είναι πιο ικανό να το δουλέψει.
Δεύτερον: κάντε μια τεχνική συγκέντρωσης. Αφού ξυπνήσετε, μην σηκωθείτε αμέσως από το κρεβάτι, αλλά ξαπλώστε εκεί με κλειστά μάτια, αντανακλώντας τις εικόνες που οραματίζονται στο όνειρο.
Αυτή η πρακτική απαιτεί εκπαίδευση και αφοσίωση, αλλά με την πάροδο του χρόνου είναι δυνατό να θυμόμαστε όλα τα στάδια του ονείρου. Είναι σημαντικό να γράψετε τα στοιχεία των ονείρων σε ένα σημειωματάριο για αργότερα ανάλυση.
Πτυχιούχος Κοινωνικής Επικοινωνίας στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Γκόγιας. Παθιασμένος με τα ψηφιακά μέσα, την ποπ κουλτούρα, την τεχνολογία, την πολιτική και την ψυχανάλυση.