ξέρω το οφέλη του τσαγιού από φύλλα αβοκάντο Είναι απαραίτητο να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε διάφορες παθήσεις υγείας, λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του. Έτσι, πρόκειται για ένα από τα φυσικά ροφήματα που έχουν γίνει γνωστό τον τελευταίο καιρό και σε αυτό το άρθρο θα καταλάβετε ποιες είναι οι ιδιαιτερότητές του και πώς να το παρασκευάσετε.
Διαβάστε περισσότερα: Τσάι που μειώνουν τη γλυκόζη: Ανακαλύψτε επιλογές που βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη
δείτε περισσότερα
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Τσάι από φύλλα αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι ένα δημοφιλές φρούτο στη Βραζιλία και μπορούμε να το βρούμε εύκολα σε πολλές συνταγές ή ως επιλογή σνακ. Ωστόσο, τα φύλλα αβοκάντο έχουν επίσης αναγνωριστεί τους τελευταίους μήνες, καθώς έχουν γίνει δημοφιλή μεταξύ των ψηφιακών επιρροών για τα οφέλη τους στην υγεία.
Οι πιο γνωστές ιδιότητες αυτού του τσαγιού είναι η αντιοξειδωτική δράση, η απώλεια βάρους και η βοήθεια στη θεραπεία ουρολοιμώξεων και επιληπτικών κρίσεων. Δείτε το παρακάτω:
αντιοξειδωτική δράση
Οι αντιοξειδωτικές ουσίες είναι σε θέση να προστατεύουν τα κύτταρα μας από την επιθετικότητα από άλλα στοιχεία που προκαλούν βλάβες στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, το τσάι από φύλλα αβοκάντο μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων ασθενειών και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
αδυνάτισμα
Το τσάι από φύλλα αβοκάντο βοηθά στην απώλεια βάρους επειδή είναι ένα ισχυρό διουρητικό, ικανό να απομακρύνει την περίσσεια υγρών από το σώμα. Επιπλέον, βελτιώνει την πέψη και αυξάνει το αίσθημα κορεσμού, με αποτέλεσμα να τρώμε λιγότερο.
Βοηθά στην καταπολέμηση των ουρολοιμώξεων
Επειδή είναι φυσικό τσάι, περιέχει διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, κατά τη διάρκεια επεισοδίων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, όπως η ουροδόχος κύστη και η ουρήθρα, η σύσταση είναι να χρησιμοποιείτε τσάι από φύλλα αβοκάντο για την καταπολέμηση του προβλήματος.
Βοηθά στην αντιμετώπιση των επιληπτικών κρίσεων
Το τσάι από φύλλα αβοκάντο έχει στη σύνθεσή του έναν αντισπασμωδικό παράγοντα, ο οποίος βοηθά στη χαλάρωση των νευρώνων, των μυών και στη μείωση του στρες. Αλλά να θυμάστε ότι η ποσότητα είναι μικρή, επομένως αυτό το τσάι είναι μόνο συμπληρωματικό της θεραπείας.
Πώς να ετοιμάσετε το τσάι από φύλλα αβοκάντο;
Παρά τα οφέλη, η κατανάλωση τσαγιού δεν πρέπει ποτέ να είναι αδιάκριτη και η συνεχής χρήση του θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική καθοδήγηση. Ωστόσο, είναι δυνατό να προετοιμάσετε το ποτό για να πιείτε περιστασιακά.
Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε μόνο 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα αβοκάντο, 1 μεγάλο ποτήρι νερό και ένα τηγάνι. Προσθέτουμε τα δύο είδη στο δοχείο και το βάζουμε στη φωτιά να βράσει.
Στη συνέχεια σβήνουμε τη φωτιά, γλυκαίνουμε με γλυκαντικό, ζάχαρη ή μέλι και είναι έτοιμο για κατανάλωση. Αν θέλετε, προσθέστε μπαχαρικά όπως μοσχοκάρυδο, τζίντζερ ή μέντα.
