Η λέξη προσκόλληση σημαίνει εννοιολογικά το να έχεις στοργή ή συμπάθεια για κάποιον. Το πώς θα διαμορφώσει ένα άτομο το στυλ προσκόλλησης του θα εξαρτηθεί από τις στοργικές σχέσεις που είχε σε όλη του τη ζωή. Στο σημερινό άρθρο, θα μιλήσουμε λίγο για το θεωρία προσκόλλησης και ονομάστε τα κύρια στυλ συνημμένων στο α σχέση.
Διαβάστε περισσότερα: Οι λύκοι μπορούν πραγματικά να προσκολληθούν στους ανθρώπους όπως τα σκυλιά
δείτε περισσότερα
Ο διευθυντής του σχολείου επεμβαίνει απαλά όταν παρατηρεί έναν μαθητή να φοράει καπέλο…
Η μητέρα ενημερώνει το σχολείο ότι η 4χρονη κόρη, που ετοιμάζει το γεύμα της, μπορεί να…
Ποια είναι τα 3 κορυφαία στυλ προσκόλλησης σε μια σχέση;
Η θεωρία της προσκόλλησης αναπτύχθηκε από την ψυχολόγο Mary Ainsworth και τον ψυχίατρο John Bowlby, με στόχο να συζητήσουν αυτό το θέμα που δεν εξετάζεται πολύ κατά τη διάρκεια της ζωής.
Είναι υψίστης σημασίας να αναλύσουμε τα μοτίβα των σχέσεών μας, για να διαπιστώσουμε εάν αυτή η στάση είναι υγιής ή όχι – τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας.
Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, το είδος της προσκόλλησης του κάθε ατόμου καθορίζεται κατά τη διάρκεια της ζωής του, με βάση τις στοργικές του σχέσεις – κυρίως κατά την παιδική ηλικία. Υπάρχουν 3 τύποι προσκόλλησης, αυτοί είναι το στιλ αγχώδους προσκόλλησης, το στυλ αποφυγής προσκόλλησης και το στυλ ασφαλούς προσκόλλησης.
Δείτε παρακάτω πώς χαρακτηρίζεται κάθε στυλ και προσδιορίστε σε ποιο ταιριάζει:
1. ανήσυχο στυλ προσκόλλησης
Αυτό το στυλ προσκόλλησης σχετίζεται με τον φόβο/ανησυχία του άλλου στην ανταπόδοση της σχέσης σχετικά με τη διαθεσιμότητα. Οι άνθρωποι που συνδέονται με άγχος συχνά έχουν μια αίσθηση αναξιότητας. Ωστόσο, προσπαθούν για την αποδοχή του εαυτού τους, συνδέοντας την έγκρισή τους με τις σχέσεις τους.
2. στυλ αποφυγής προσκόλλησης
Χαρακτηριζόμενοι από το να είναι απόμακροι και κλειστοί, τα άτομα με στυλ αποφυγής προσκόλλησης τείνουν να αποφεύγουν τις αλληλεπιδράσεις, τις στενές σχέσεις και την οικειότητα. Τους αρέσει να διατηρούν την αίσθηση της ανεξαρτησίας και του άτρωτου.
3. Ασφαλές στυλ στερέωσης
Σε αυτό το τρίτο στυλ προσκόλλησης, οι άνθρωποι τείνουν να νοιάζονται για την αυτοεκτίμησή τους και θέλουν να είναι ο εαυτός τους στις σχέσεις τους. Δημιουργούν προσδοκίες σχετικά με την υποστήριξη και την άνεση με τους συνεργάτες τους. Εξαιτίας αυτού, έχουν πολλά θετικά χαρακτηριστικά, όπως: να γνωρίζουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, να αγωνίζονται εμπιστευτείτε τους άλλους, αισθάνεστε άνετα με τον εαυτό σας και ξέρετε πώς να αντανακλάτε και να αναλύετε την κατάστασή σας σε α σχέση.
