Η αλλαγή του στρώματός σας είναι μια σημαντική απόφαση για να εξασφαλίσετε καλή ποιότητα ύπνου και να διατηρήσετε την υγεία της σπονδυλικής σας στήλης.
Εξάλλου, όταν αυτό το υλικό φθείρεται μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ξεκούρασή σας και να συμβάλει σε πόνους στην πλάτη, δυσφορία και αϋπνίες.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Δείτε επίσης: Μην κρατάτε αυτά τα 5 αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι: δείτε ποια είναι
Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένα ξεκάθαρα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα για συναλλαγές. Διαχωρίζουμε 7 που πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά και προσεκτικά. Δες παρακάτω!
7 σημάδια ότι το στρώμα σας πρέπει να αντικατασταθεί
Ορατή φθορά στρώματος
Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι το στρώμα πρέπει να αλλάξει είναι όταν η φθορά του γίνεται ορατή.
Αν παρατηρήσετε χαλάρωση, παραμορφώσεις, σπασμένα ελατήρια ή ανωμαλίες στο στρώμα, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να το αντικαταστήσετε. Αυτά τα σημάδια υποδεικνύουν ότι το προϊόν έχει χάσει τη σωστή δομή στήριξης.
Ξυπνάς με πόνο στην πλάτη
Εάν ξυπνάτε συχνά με πόνο στην πλάτη, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι τα έπιπλα δεν προσφέρουν πλέον την απαραίτητη υποστήριξη για τη σπονδυλική σας στήλη.
Ένα φθαρμένο στρώμα μπορεί να επηρεάσει τη στάση σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. ύπνος και προκαλούν δυσφορία.
Αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα
Με την πάροδο του χρόνου, τα στρώματα συσσωρεύουν ακάρεα σκόνης, σκόνη και άλλα αλλεργιογόνα. Εάν υποφέρετε από αλλεργίες, άσθμα ή αναπνευστικά προβλήματα και αυτά τα συμπτώματα είναι χειρότερα όταν ξαπλώνετε, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι πρέπει να αντικατασταθεί.
Θόρυβοι και κραδασμοί στρώματος
Εάν το κρεβάτι σας κάνει θορύβους ή κραδασμούς όταν το μετακινείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα εσωτερικά σας ελατήρια έχουν φθαρεί ή σπάσει. Αυτοί οι θόρυβοι μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας και να υποδεικνύουν την ανάγκη αλλαγής του στρώματος.
ηλικία στρώματος
Η ηλικία του προϊόντος είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Γενικά, τα στρώματα έχουν διάρκεια ζωής περίπου 8 έως 10 χρόνια.
Εάν η ταπετσαρία σας έχει ξεπεράσει αυτό το ορόσημο, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να την αντικαταστήσετε, ακόμα κι αν φαίνεται να είναι σε καλή κατάσταση.
Αλλαγές στο σώμα σας
Οι φυσικές αλλαγές, όπως η σημαντική αύξηση ή απώλεια βάρους, μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο η ταπετσαρία διαμορφώνεται στο σώμα σας.
Εάν παρατηρήσετε ότι το αντικείμενο δεν προσφέρει πλέον την άνεση και την υποστήριξη που χρειάζεστε μετά από μια αλλαγή σώματος, ήρθε η ώρα να το αλλάξετε.
διαταραγμένος ύπνος
Εάν έχετε προβλήματα με τον ύπνο, ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας ή μην αισθάνεστε ξεκούραστοι πρωί, προσοχή!
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι το αντικείμενο σας δεν είναι πλέον κατάλληλο για τις ανάγκες σας. Ένα ποιοτικό προϊόν βοηθά στην προώθηση του ξεκούραστου ύπνου.