Η αποθήκευση αντικειμένων κάτω από το κρεβάτι μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Το να έχετε ένα καθαρό και οργανωμένο δωμάτιο, ιδιαίτερα ευάερο, καθαρό και χωρίς περιττά αντικείμενα, σας βοηθά να είστε πιο δραστήριοι στην καθημερινή σας ζωή και να μείνετε απαλλαγμένοι από πιθανά αλλεργίες. Κατανοήστε γιατί πρέπει να σταματήσετε να αποθηκεύετε αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι σας.
Αφαιρέστε αντικείμενα από κάτω από το κρεβάτι
δείτε περισσότερα
«Φαίνομαι 20 χρόνια νεότερη» – αποκαλύπτει 42χρονη…
Η Barbie και το ζώδιό της: το μυστικό της τεράστιας δημοτικότητάς της
Τα άτομα που δεν μπορούν να κοιμηθούν καλά είναι επιρρεπή σε προβλήματα μνήμης και δυσκολίες συγκέντρωσης. Εάν δεν κοιμάστε αρκετά ή δεν κοιμάστε τακτικά, να ξέρετε ότι αυτό επηρεάζει επίσης την απόδοση στη δουλειά, στο σχολείο και ακόμη και στις διαπροσωπικές σχέσεις.
Για αυτόν τον λόγο δεν συνιστάται η τοποθέτηση αντικειμένων κάτω από το κρεβάτι, καθώς πιστεύεται ότι αυτό παρεμβαίνει σε έναν χώρο που θα πρέπει να προάγει τον ήρεμο ύπνο. Θα πρέπει να διατηρείτε την κρεβατοκάμαρά σας τακτοποιημένη και καθαρή, ώστε να μην αντιμετωπίζετε παρεμβολές όταν προσπαθείτε να ξεκουραστείτε.
Έχοντας αυτό κατά νου, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με αυτά που δεν μπορείτε ή δεν πρέπει να κρατήσετε ή απλώς να βάλετε προσωρινά κάτω από το κρεβάτι σας για να κοιμηθείτε ξεκούραστος και ήρεμος. Εδώ, θα βρείτε αντικείμενα που δεν φαντάζεστε ότι μπορούν να σας εμποδίσουν όταν έρθει η νύχτα. Τσέκαρέ το!
Ορισμένα αντικείμενα δεν πρέπει να αποθηκεύονται κάτω από το κρεβάτι.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αφαιρέσετε είναι τα παπούτσια και οι τσάντες. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα ζευγάρια σε άλλο περιβάλλον.
Αφαιρέστε όλα τα έγγραφα. Καταλαβαίνουμε ότι, τις περισσότερες φορές, η οργάνωση χώρων είναι δύσκολη. Γενικά, τα έγγραφα φυλάσσονται επειδή περιέχουν προσωπικές πληροφορίες ή επειδή πιστεύουμε ότι μπορεί να έχουν μελλοντικό ρόλο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα επιχειρήματα, κρατάμε μεγάλο αριθμό χαρτιών και καταλήγουμε να τα αποθηκεύουμε σε ένα κουτί που καταλήγει κάτω από το κρεβάτι. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αποθηκεύονται σε άλλο περιβάλλον.
Τα βιβλία καταλαμβάνουν επίσης πολύ χώρο. Εάν τοποθετηθούν κάτω από το κρεβάτι, μπορεί να βλάψουν τον ύπνο όλη τη νύχτα. Εάν δεν ψάχνετε να αγοράσετε νέα προς το παρόν, προσπαθήστε να βρείτε άλλο χώρο για να τα εμφανίσετε.
Άλλα αντικείμενα που δεν πρέπει να αποθηκευτούν είναι πράγματα που σχετίζονται με την εργασία. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μερικές φορές δεν μπορούμε να αποσυνδεθούμε από τις απαιτήσεις της υπηρεσίας, αλλά το να έχετε αυτά τα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι σας μπορεί να διαταράξει τη ρουτίνα του ύπνου σας μακροπρόθεσμα. Δεν θέλετε να πληρώσετε για να δείτε, ε;
Τέλος, έχουμε τις φωτογραφίες. Οι φωτογραφίες είναι αντικείμενα που συνήθως κρατάμε γιατί έχουν συναισθηματική αξία, ωστόσο θα πρέπει να προσπαθήσετε να τις τοποθετήσετε σε άλλα μέρη, όχι κάτω από το κρεβάτι σας. Τοποθετήστε τα σε ένα χώρο όπου μπορείτε να φαίνεστε και να νιώθετε νοσταλγία. Ναι, σαν ένα τρόπαιο προς θαυμασμό.