Σε αυτό το μάθημα, οι μαθητές θα μάθουν για τις ομάδες τροφίμων.
Εσείς τρόφιμα αποτελούν πηγές θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό μας, ωστόσο, κάθε ομάδα τροφίμων συνεισφέρει περισσότερες ή λιγότερες θερμίδες.
ΕΝΑ Τροφικη πυραμίδα είναι ένας οδηγός για να γνωρίζουμε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε σε μεγαλύτερες ή μικρότερες ποσότητες για να διατηρήσουμε α υγιεινή διατροφή.
δείτε περισσότερα
Το MCTI ανακοινώνει το άνοιγμα 814 κενών θέσεων για τον επόμενο διαγωνισμό χαρτοφυλακίου
Σχέδια Μαθημάτων Φυσικών Επιστημών – Εκπαίδευση και διδασκαλία στην προσχολική ηλικία…
Οτι σχέδιο μαθήματος για τα τρόφιμα, τη διατροφή και τη διατροφική πυραμίδα θα επιτρέψει στους μαθητές να γνωρίζουν κάθε ομάδα τροφίμων και τη σημασία της ισορροπίας μεταξύ τους κατά τη διάρκεια όλων των γευμάτων.
Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το σχέδιο μαθήματος σε PDF στο τέλος της ανάρτησης!
Σχέδιο μαθήματος – Τρόφιμα, διατροφή και διατροφική πυραμίδα
ΘΕΜΑ: διατροφή των τροφίμων
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΩΡΑ: 2 τάξεις
ΣΤΟΧΟΙ:
- Μάθετε τι είναι υγιεινή διατροφή.
- Κατανοήστε τη σημασία της υγιεινής διατροφής.
- Κατανοήστε τη διατροφική πυραμίδα.
- Αναγνωρίστε ομάδες τροφίμων.
ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΟ ΥΛΙΚΟ:
- υπολογιστή και προβολέα
- Επιλογή φιγούρων φαγητού
- Εικόνα μιας τροφικής πυραμίδας
- Χαρτί και στυλό
ΑΝΑΠΤΥΞΗ:
- Εισαγάγετε το θέμα στην τάξη και ρωτήστε τους μαθητές ποιο είναι το αγαπημένο τους φαγητό. Δώστε ευκαιρία σε όλους όσους θέλουν να μιλήσουν.
- Ρωτήστε τώρα γιατί πρέπει να τρώμε και περιορίστε τις απαντήσεις στα θρεπτικά συστατικά για το σώμα.
- Δείξτε στους μαθητές διαφορετικές εικόνες φαγητού όπως σαλάτες, λαχανικά, κρέατα, ζυμαρικά, ρύζι και φασόλια, χάμπουργκερ, μιλκσέικ, νερό, σόδα κ.λπ., επιλέξτε υγιεινές τροφές και όχι υγιής.
- Εξηγήστε στους μαθητές ότι τα τρόφιμα μας παρέχουν ενέργεια για να πραγματοποιήσουμε τις δραστηριότητές μας και ότι είναι σημαντικό να επιλέγουμε τρόφιμα που έχουν την υψηλότερη θρεπτική αξία. Εξηγήστε συνοπτικά ότι η τροφή απελευθερώνει ενέργεια με τη μορφή γλυκόζης και αν δεν χρησιμοποιηθεί, το σώμα την αποθηκεύει. ως λιπίδια, προκαλώντας αύξηση του σωματικού βάρους και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
- Δείξτε ξανά τα τρόφιμα και τώρα διαχωρίστε σε μια λίστα αυτά που θεωρούνται υγιεινά και ανθυγιεινά.
- Παρουσιάστε τη διατροφική πυραμίδα στην τάξη, ζητήστε από τους μαθητές να προσπαθήσουν να αποκρυπτογραφήσουν πώς λειτουργεί.
- Εξηγήστε την τροφική πυραμίδα, δείξτε ότι είναι ένα γράφημα που αντιπροσωπεύει κάθε ομάδα τροφίμων στη θέση της, εκτός από το να δείχνει ότι ορισμένες ομάδες τροφίμων πρέπει να καταναλώνονται λιγότερο από άλλες, ώστε η διατροφή να παραμένει υγιεινή και ισορροπημένη.
- Δείξτε τις ομάδες μία προς μία, τονίζοντας ότι οι τροφές που βρίσκονται στον πάτο πρέπει να βρίσκονται στο μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής διατροφής και αυτές στην κορυφή σε μικρότερες ποσότητες.
- Σχεδιάστε χαρτιά μεταξύ των μαθητών με τις ακόλουθες λέξεις:
- Ρύζι, ψωμί και ζυμαρικά
- χόρτα και λαχανικά
- φρούτα
- γάλα και παράγωγα
- κρέας και αυγά
- Λάδι και λίπος
- Φασόλι
- γλυκά και σάκχαρα
- Φτιάξτε μαζί μια τροφική πυραμίδα στον πίνακα καθώς διαβάζετε τις κάρτες που έχουν τραβηχτεί.
ΕΚΤΙΜΗΣΗ:
Η αξιολόγηση αυτής της τάξης μπορεί να γίνει μέσω της συμμετοχής στις προτεινόμενες δραστηριότητες στην τάξη.
Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε το Σχέδιο Μαθήματος Φυσικών Επιστημών – Τρόφιμα, Διατροφή και Διατροφική Πυραμίδα σε PDF!
Δείτε επίσης:
- Σχέδιο μαθήματος - Ασθένειες που μεταδίδονται από μολυσμένο νερό - 7η τάξη Δημοτικού
- Σχέδιο Μαθήματος Φυσικών Επιστημών – Φροντίδα Σώματος – Δημοτικό Σχολείο
- Σχέδιο μαθήματος - Οι πέντε αισθήσεις - Δημοτικό