Η διαταραγμένη διατροφή μπορεί να επηρεάσει παιδιά και εφήβους με διάφορους τρόπους. Σύμφωνα με μια μελέτη, ένα στα πέντε παιδιά και έφηβους παγκοσμίως εμφανίζει σημάδια διατροφικής διαταραχής. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν τα παιδιά εκτίθενται σε μια ανθυγιεινή διατροφή και ενθαρρύνονται να τρώνε υπερβολικά ή να αποφεύγουν τρόφιμα ή ομάδες τροφίμων.
Έτσι, καταλήγουν να αναπτύσσουν διαταραγμένα πρότυπα διατροφής που μπορούν να επιμείνουν μέχρι την ενηλικίωση. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες!
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Η μετα-ανάλυση δείχνει την κατάσταση πάνω από το 1/5 των παιδιών
Σε αυτή την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Pediatrics, οι ερευνητές εξέτασαν και ανέλυσαν 32 μελέτες από 16 χώρες και διαπίστωσε ότι το 22% των παιδιών και των εφήβων είχαν διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές. Οι αριθμοί βρέθηκαν να είναι υψηλότεροι μεταξύ των κοριτσιών, των μεγαλύτερων εφήβων και εκείνων με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος ή ΔΜΣ.
Η διαταραχή της διατροφής σε παιδιά και εφήβους είναι παρόμοια, στη συμπεριφορά, με μια διατροφική διαταραχή και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, όπως υποσιτισμός, παχυσαρκία, διατροφικές διαταραχές, προβλήματα ανάπτυξης και ανάπτυξης, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας και άλλα προβλήματα υγείας διανοητικός.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η διαταραγμένη διατροφική συμπεριφορά μπορεί να αντιμετωπίζεται ανεπαρκώς επειδή τα παιδιά μπορεί να κρύψουν τα συμπτώματά τους ή να αποφύγουν να αναζητήσουν βοήθεια λόγω στιγματισμού.
Ο Jason Nagata, επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο, δήλωσε: «Ο επιπολασμός της διαταραγμένης διατροφής μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη εάν ερωτηθούν τα παιδιά για την υπερφαγία ή τα συμπτώματα μυϊκής ανάπτυξης και περιλαμβάνουν μελέτες κατά τη διάρκεια πανδημία".
Σημάδια διαταραγμένης διατροφής στα παιδιά
Τα κύρια σημάδια της διαταραγμένης διατροφής είναι: εμμονή με το βάρος ή το σχήμα του σώματος, διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού τους, αυστηροί διατροφικοί κανόνες και καταναγκασμός τροφίμων. Άλλα σημάδια είναι:
- Τρώγοντας κρυφά ή κρύβοντας φαγητό.
- Τρώτε πολύ γρήγορα ή χωρίς να δίνετε προσοχή στο φαγητό.
- Αίσθημα ενοχής ή ντροπής μετά το φαγητό
- Περιορισμός ολόκληρων ομάδων τροφίμων, όπως υδατάνθρακες ή βιταμίνες.
- Χρησιμοποιήστε καθαρτικά, διουρητικά ή άλλες μεθόδους για την εξάλειψη της τροφής.
- Συχνές περιοριστικές ή ακραίες δίαιτες.
- Υπερβολική ενασχόληση με το βάρος και τη φυσική εμφάνιση.
Ο τρόπος υποστήριξης ενός παιδιού ή εφήβου με διατροφική διαταραχή ή διαταραχή διατροφής περιλαμβάνει πολλά άτομα, όπως ψυχολόγους, παιδιάτρους και διατροφολόγοι.
Εάν γνωρίζετε κάποιον που έχει αυτά τα σημάδια διαταραχής διατροφής, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια από διατροφολόγο, ψυχολόγο ή ψυχίατρο που ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.