Αυτό το ζεστό καλοκαίρι στη Βραζιλία, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη θερμοκρασία είναι με τη βοήθεια ενός πολύ κρύου παγωτού. Ωστόσο, εάν αποφεύγετε το παγωτό λόγω των θερμίδων ή της ζάχαρης, μην ανησυχείτε άλλο, καθώς θα σας παρουσιάσουμε ένα συνταγή παγωτού μπανάνας υγιής.
Διαβάστε περισσότερα: Manjar καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου: μάθετε πώς να ετοιμάζετε αυτό το νόστιμο γλυκό!
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Επιπλέον, είναι ένα παγωτό χωρίς λακτόζη, 100% φυσικό που χρειάζεται μόνο 1 συστατικό για να γίνει. Δύσκολο να το πιστέψει κανείς, έτσι δεν είναι; Αλλά είναι αλήθεια, και είναι νόστιμο. Με λίγες μόνο μπανάνες και μια πολύ εύκολη διαδικασία, μπορείτε να φτιάξετε το τέλειο παγωτό. Ολοκλήρωση αγοράς!
συνταγή παγωτού μπανάνας
Συστατικά:
- 4 μπανάνες.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Όπως ήδη αναφέρθηκε, θα χρειαστείτε μόνο 1 υλικό για να φτιάξετε το παγωτό μπανάνα μας, που είναι μόνο μπανάνες! Έτσι, χωρίστε 3 με 4 μπανάνες, ανάλογα με το μέγεθος. Και επιλέξτε τις πιο ώριμες μπανάνες γιατί είναι πιο γλυκές και θα βοηθήσουν στη συνοχή.
Τώρα, με τις μπανάνες στο χέρι, ξεκινήστε τη διαδικασία κόβοντάς τες σε πολύ λεπτές φέτες και στη συνέχεια τοποθετώντας τις σε ένα μπολ με καπάκι. Αυτό το μπολ πρέπει να μπει στην κατάψυξη, όπου πρέπει να μείνει για τουλάχιστον 3 ώρες. Αν προτιμάτε, μπορείτε να το αφήσετε όλο το βράδυ στην κατάψυξη. Με τις κατεψυγμένες μπανάνες τις πηγαίνετε στο μίξερ ή στο μπλέντερ και επεξεργάζεστε τις μπανάνες πολύ προσεκτικά.
Επίσης, μια σούπερ συμβουλή είναι να σβήνετε κατά διαστήματα το μπλέντερ όσο επεξεργάζεται τις μπανάνες. Και όταν η υφή της μπανάνας μοιάζει με παγωτό, μπορείτε να την ανακατέψετε λίγο με ένα κουτάλι και να τη βάλετε σε ένα δοχείο.
Συμβουλές
Μερικές επιπλέον συμβουλές για να βελτιώσετε αυτή τη συνταγή, η οποία είναι ήδη νόστιμη από μόνη της, είναι να προσθέσετε μερικά υλικά αφού είναι έτοιμο το παγωτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρίξετε λίγη σάλτσα σοκολάτας, φυστικοβούτυρο ή πασπαλίζουμε. Ωστόσο, αν θέλετε να διατηρήσετε το παγωτό σας υγιές, επιλέξτε συστατικά όπως granola, πλιγούρι βρώμης και μέλι, που επίσης πηγαίνει πολύ καλά.
Επομένως, δοκιμάστε αυτήν την απόλαυση και μοιραστείτε αυτό το άρθρο με τους φίλους σας για να γνωρίσουν αυτή την υπέροχη συνταγή!
