Η ντομάτα είναι σε σάλτσες, σαλάτες και ζυμαρικά. Αποτελεί μέρος των περισσότερων γαστρονομικών πιάτων και εγγυάται αυτή την ιδιαίτερη γεύση και χρώμα.
Επιπλέον, η ντομάτα έχει επίσης ιδιότητες ικανές να βοηθήσουν στην υγεία του σώματος και του δέρματος! Έχει βιταμίνες και μέταλλα που είναι εξαιρετικά για την υγεία του προσώπου σας και θα σας κάνουν να αναρωτηθείτε: γιατί δεν το ήξερα πριν; Διαβάστε το κείμενο και ακολουθήστε ποια είναι τα οφέλη της ντομάτας για το δέρμα σας.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Διαβάστε περισσότερα: Επικίνδυνες παρενέργειες από την καθημερινή κατανάλωση ντομάτας
Τα οφέλη της ντομάτας για τον οργανισμό
Η ντομάτα είναι ένα φρούτο πλούσιο σε οφέλη και έχει ιδιότητες που είναι ευεργετικές για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Έτσι, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, A, K, κάλιο και λυκοπένιο, Επιπλέον, είναι σε θέση να βοηθήσει κατά των φλεγμονών, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Έχει επίσης διουρητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες ικανές να αποτρέψουν την ανάπτυξη ασθενειών όπως ο καρκίνος του προστάτη, το έμφραγμα και η οστεοπόρωση. Η χαμηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες συμβάλλει επίσης στον έλεγχο του βάρους.
Με αυτό, η υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά είναι ικανά να μειώσουν το λίπος και να ελέγξουν την όρεξη. Επιπλέον, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την υγεία του προσώπου και του δέρματος. Ολοκλήρωση αγοράς!
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις ντομάτες για την υγεία του δέρματος;
- Μείωση της λιπαρότητας
Μια καλή συμβουλή για τη χρήση ντομάτας είναι ως βάση για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε τη ντομάτα στη μέση και τρίψτε κάθε λωρίδα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για περίπου 10 με 15 λεπτά και αφαιρέστε με τρεχούμενο νερό.
- πρόληψη της ακμής
Λόγω των βιταμινών C, A και K, οι ντομάτες προλαμβάνουν την ακμή, καθώς είναι σε θέση να ελέγχουν το pH του δέρματος. Έτσι, απλά ανακατέψτε λίγο λάδι mameluca, ανακατέψτε το με τον πελτέ ντομάτας και απλώστε το στο πρόσωπό σας.
- φυσικό αντηλιακό
Περίεργος, ε; Μα ναι. Η ντομάτα μπορεί να χρησιμεύσει ως φυσικό αντηλιακό για το πρόσωπό σας. Το λυκοπένιο, μια χημική ουσία που βρίσκεται στις ντομάτες, σας προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Απλώς ανακατέψτε την ντομάτα με λίγο φυσικό γιαούρτι. Αφήστε το να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά και ξεπλύνετε.
