Έχετε ακούσει ποτέ για το Goji Berry; Αυτό το φυτό, του οποίου η καταγωγή χρονολογείται από τα βουνά του Θιβέτ, έφτασε στη Βραζιλία με τα πάντα και έχει γίνει το αγαπημένο όσων θέλουν να χάσουν βάρος. Ως εκ τούτου, σήμερα είναι ήδη δυνατό να βρεθεί η ουσία σε κάψουλες που πωλούνται στη Βραζιλία, και υπάρχουν ακόμη και προμηθευτές που πωλούν τα βιολογικά μούρα.
Ωστόσο, σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε σε μια άλλη πτυχή του φυτού, που είναι οι οφέλη goji berryγια το όραμα, και πώς η κατανάλωση μπορεί να αποτρέψει περιπτώσεις τύφλωσης.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Διαβάστε περισσότερα: Οφέλη του Guarana: Ενέργεια, διάθεση και αδυνάτισμα
Συστατικά του Goji Berry
Στο Goji Berry είναι δυνατό να βρούμε σημαντικές ουσίες για την υγεία των ματιών μας, όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Σε αυτή την περίπτωση, και οι δύο αυτές ουσίες χρησιμεύουν για την προστασία του αμφιβληστροειδούς μας, ειδικά από τις επιδράσεις του ήλιου, που είναι μια πολύ σημαντική ανάγκη για την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την όραση. Για παράδειγμα, ασθένειες όπως ο καταρράκτης και η κερατίτιδα μπορούν να προληφθούν προσθέτοντας ένα επιπλέον στρώμα προστασίας τρώγοντας λίγο από τα φρούτα κάθε μέρα.
Επιπλέον, το Goji Berry έχει επίσης επίδραση στον εκφυλισμό των μυών που έρχεται με την ηλικία. Ως εκ τούτου, υπάρχει επίσης δράση για την πρόληψη περιπτώσεων τύφλωσης λόγω γήρανσης, καθώς και άλλων προβλημάτων που έρχονται με την ηλικία. Σύντομα, το δέρμα, η υγεία των οστών και γενικά οι μύες θα λάβουν το όφελος για την καταπολέμηση των επιπτώσεων της ηλικίας στο σώμα μας.
Αλλα οφέλη
Εκτός από την απώλεια βάρους και τα προβλήματα όρασης, το Goji Berry θα βοηθήσει επίσης τη γενική υγεία σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φρούτα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του ανοσοποιητικού.
Επομένως, τρώγοντας το φρούτο αποκτάτε μεγαλύτερη προστασία από ιογενείς ασθένειες, όπως η γρίπη. Τέλος, αξίζει να αναφέρουμε ότι το Goji Berry φέρνει επίσης τεράστια ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, και επίσης διαιτητικές ίνες, οι οποίες στην πραγματικότητα θα συμβάλουν στη βελτίωση της πέψης και στην απώλεια βάρους.
