Οι εμπειρίες στην παιδική ηλικία αποτελούν μέρος της κατασκευής ενός ενήλικα, επομένως, η πρόσβαση σε φυσικά μέρη όπως παραλίες, δάση και πάρκα έχουν θετικό αντίκτυπο σε αυτήν την κατασκευή. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η πιθανότητα επιστροφής –ως ενήλικες– σε αυτά τα μέρη αυξάνεται, καθώς και το καλό ψυχική υγεία.
Η Valeria Vitale — υποψήφια διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο Sapienza της Ρώμης — δηλώνει ότι η ασφαλής σχέση στους μπλε χώρους, όταν είναι παιδιά, επηρεάζει την καλύτερη αίσθηση του ενήλικα με τη φύση.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε τώρα συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία ενημερωμένο
Κατανοήστε πώς οι φυσικοί χώροι μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ψυχική υγεία
Σε πολλές περιπτώσεις, η επαφή με το νερό μπορεί να προκαλέσει ανασφάλεια και φόβο. Για το λόγο αυτό, το πρώτο σημείο που τονίζεται είναι η εκμάθηση κολύμβησης στην πρώιμη παιδική ηλικία. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη του παιδιού και θα δημιουργήσει μια άνετη και ασφαλή σχέση με υδάτινα μέρη που μπορεί να είναι επικίνδυνα. Με αυτόν τον τρόπο μειώνει την πιθανότητα πνιγμού στην ενήλικη ζωή και ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία τον Ιούνιο του 2022, 339 άνθρωποι πνίγηκαν σε διάφορους χώρους με νερό όπως ποτάμια, πισίνες, φράγματα και θάλασσες.
Ο ανώτερος επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης, Δρ. Mathew White, δηλώνει ότι είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα στην κατασκευή και σχεδιασμό ασφαλών αστικών χώρων με πρόσβαση στη φύση. Αυτό θα συνεργαστεί με την ψυχική υγεία του παιδιού εκτός από το να επιτρέπει την εξάσκηση δραστηριοτήτων και ασκήσεων, σκεπτόμενος επίσης τη σωματική υγεία. Ο γιατρός. δηλώνει επίσης ότι η επεξεργασία αυτών των πολιτικών θα επηρεάσει την ψυχική υγεία των μελλοντικών γενεών.
Είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε σήμερα την ψυχική υγεία των μελλοντικών ενηλίκων, έτσι ώστε, με βάση την έρευνα, Εφαρμόστε ό, τι είναι δυνατό στο πλαίσιο του κοινού προς τον κύριο στόχο: καλή ψυχική υγεία στη ζωή ενήλικας.
