Ο συγγραφέας Nir Eyal έχει κάνει ανακαλύψεις στην πορεία ως αναζητητής κινήτρων. Γράφοντας το βιβλίο «Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life», ο Eyal αποκάλυψε πέντε μύθους παραγωγικότητας που μπορεί να καταλήξουν να επηρεάσουν αρνητικά και αποκάλυψαν ότι αυτές οι τακτικές μπορεί να είναι πολέμησε.
Μην πέφτετε σε αυτά τα λάθη παραγωγικότητας
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
1. Οι εφαρμογές παραγωγικότητας θα είναι σύμμαχοί σας
Για τον συγγραφέα, η αναζήτηση πηγών στο διαδίκτυο για να βοηθήσει στην παραγωγικότητα είναι χάσιμο χρόνου. Η οργάνωση πρέπει να συμβεί από τη στιγμή που το άτομο αναγνωρίζει τις ανάγκες του και αναζητά εναλλακτικές. Η συμβουλή που προσφέρει είναι να επιλέξετε λογισμικό ή εφαρμογή που έχει πληρώσει προηγουμένως.
2. Το κίνητρο βρίσκεται μεταξύ ανταμοιβής και τιμωρίας
Για να παραμείνουν παρακινημένοι, όπως τονίζει ο Eyal, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να τιμωρούνται και να ανταμείβονται ανά πάσα στιγμή. Για τον συγγραφέα, ωστόσο, αυτή η οπτική είναι λανθασμένη και χρησιμεύει στην ανακούφιση της άβολης διαδικασίας.
Για τον συγγραφέα, η απόσπαση της προσοχής κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι απαραίτητη για την καλή απόδοση της παραγωγής και υπάρχει η δυνατότητα εισαγωγής νέων προκλήσεων κατά τη διάρκεια της ρουτίνας. Ο καθορισμός ορίων για την παραγωγή και τα διαλείμματα είναι μια επιλογή που εγγυάται την απόσπαση της προσοχής.
3. «Να είσαι έτοιμος» να κυνηγήσεις ένα όνειρο
Το να ψάχνεις να είσαι απόλυτα προετοιμασμένος για να κάνεις τα όνειρα πραγματικότητα είναι ένας από τους χειρότερους μύθους. Από τις πιο απλές εργασίες μέχρι τις πιο περίπλοκες, το ιδανικό είναι να αρχίσετε να κάνετε τα πρώτα βήματα. Για τον συγγραφέα, αυτός ο μύθος αναγνωρίζεται ως «ετοιμότητα», όταν ένα άτομο επιτρέπει στον εαυτό του να κάνει κάτι μόνο εάν είναι απολύτως έτοιμο.
4. Οι λίστες υποχρεώσεων είναι απαραίτητες
Οι λίστες υποχρεώσεων δεν είναι απαραίτητες, καθώς αυτό που σχεδιάζεται σε μια μέρα μπορεί εύκολα να αναβληθεί. Η αίσθηση της «διαγραφής» μιας εργασίας από τη λίστα προκαλεί ευχαρίστηση σε μερικούς ανθρώπους, καθώς σημαίνει ότι έχουν ολοκληρώσει κάτι. Για τον συγγραφέα υπάρχουν πράγματα που θέλουν χρόνο και αυτό δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν έχει παράγει τίποτα μέσα στη μέρα.
«Σταματήστε να νιώθετε ότι δεν κάνετε τίποτα μόνο και μόνο επειδή δεν διαγράψατε κάτι από τη λίστα σας σήμερα. Εάν η εργασία σας είναι ένα σημαντικό έργο, θα χρειαστεί χρόνος. Δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει σε μια μέρα», συμβουλεύει ο Eyal.
5. Κάνοντας πάρα πολλές εργασίες ταυτόχρονα σημαίνει το τέλος της καλής παραγωγής
Η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να χάσει την εστίασή του και να βλάψει τον στόχο, αλλά αυτό είναι ένας μύθος. Για τον συγγραφέα, η πολυκαναλική λειτουργία πολλαπλών εργασιών λειτουργεί καλύτερα όταν εκτελεί μια περίπλοκη εργασία μαζί με μια ελαφρώς ευκολότερη εργασία για τη βελτίωση της παραγωγής. Αυτός είναι ένας τρόπος να μπει κάποιος στις δυνατότητές του για να πάρει το καλύτερο από τον εαυτό του.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
