Υγεία
Προσοχή! Εάν εντοπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. Δεν είσαι μόνος!
Ανά Μπρούνα Ματσάντο
Μοιράζομαι
Η επιλόχεια κατάθλιψη, που ονομάζεται επίσης «baby blues», μπορεί να εμφανιστεί τις πρώτες στιγμές μετά τον τοκετό ή να περάσει από μια σταδιακή διαδικασία, σιγά σιγά, και να υποχωρήσει σε διάστημα δύο εβδομάδων. Ωστόσο, εάν η περίοδος των συμπτωμάτων επιμένει για περισσότερο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γρήγορα.
10 συμπτώματα που σχετίζονται με την επιλόχεια κατάθλιψη
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
- παραλλαγή ύπνου– Εμφανίζεται έντονη διακύμανση στα πρότυπα ύπνου, προκαλώντας αϋπνία.
- υπερβολικό άγχος – Επαναλαμβανόμενες λογομαχίες με μέλη της οικογένειας και τη σύζυγο χωρίς καν να εντοπίσετε έναν εύλογο λόγο ή επειδή πιστεύετε ότι δεν ενδιαφέρονται αρκετά για να σας βοηθήσουν να φροντίσετε το μωρό σας.
- Αυτοκτονικές σκέψεις – Η επιθυμία να αυτοκτονήσει ή να βλάψει τον εαυτό του είναι επαναλαμβανόμενη. Η ιδέα του να πληγώσει το μωρό είναι επίσης πιθανή.
- εναλλαγή διάθεσης – Σε αυτό το ζώδιο, ο φορέας της κατάθλιψης έχει αλλαγές στη διάθεση, όπως απώλεια διάθεσης, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κακή διάθεση, μεταξύ άλλων.
- άσχημα συναισθήματα – Ένα σαφές παράδειγμα αυτού του σημείου είναι η παρουσία λύπης ή ενοχής, που προκαλεί απώλεια όρεξης ή υπερβολική όρεξη, κρίσεις συχνό κλάμα, και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, ο ασθενής κυριεύεται από ένα αίσθημα δυστυχίας που είναι μητέρα.
- έλλειψη ικανοποίησης– Η μητέρα χάνει το ενδιαφέρον της για τα πράγματα που συνήθιζε να κάνει με ενθουσιασμό.
- Δυσκολίες με τα καθήκοντα– Ο κομιστής χάνει επίσης το ενδιαφέρον του για τις υποχρεώσεις που είχε πριν, όπως καθημερινές εργασίες. Αυτή την περίοδο η αδιαφορία για τις ευθύνες πέφτει στο έδαφος.
- Ανησυχία για το να είσαι καλή μητέρα – Η ανησυχία περιστρέφεται γύρω από το ανίκανο βλέμμα της μητέρας, προκαλώντας της να επιδεινώσει το άγχος, το στρες, τις ενοχές, την απελπισία, τις αρνητικές σκέψεις, μεταξύ πολλών άλλων. Το μυαλό σας σχετίζεται με τέτοια συναισθήματα, πυροδοτώντας μια υπαρξιακή κρίση που συνδέεται με το μέλλον του μωρό, ή ακόμα και πιστεύεται ότι δεν υπάρχει δεσμός μεταξύ τους, δημιουργώντας δυσφορία στο να είναι μαζί τους παιδί.
- Κάνε στην άκρη – Με υπερφορτωμένα συναισθήματα, το επόμενο βήμα είναι να αποφύγετε να μιλήσετε με την οικογένεια, τους φίλους ή ακόμα και με τον σύζυγό σας.
10 σημάδια κατάθλιψηςbaby bluesΕγκυμοσύνηψυχική υγεία
Μοιράζομαι
