Έχει γίνει πολύ συνηθισμένο να καταφεύγουμε σε φάρμακα που χειραγωγούν φαρμακευτικές εταιρείες για να θεραπεύσουν ή να ανακουφίσουν τον πόνο. Ωστόσο, η κατάποση τόσων πολλών χημικών φαρμάκων καταλήγει να μην είναι καλή για τον οργανισμό. Από την άλλη πλευρά, τα φυτά έχουν υψηλή ικανότητα να ανακουφίζουν τα συμπτώματα του πόνου, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων.
Συνεχίστε να διαβάζετε και ανακαλύψτε μερικά τσάγια για την ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων!
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Διαβάστε περισσότερα: Τσάι από φύλλα βατόμουρου: ένα φυτικό φάρμακο για την υγεία σας
Φαρμακευτικά φυτά για την αντιμετώπιση του πόνου σας
Ο πόνος στα οστά και τις αρθρώσεις είναι μια πολύ κοινή κατάσταση, ειδικά για άτομα που είναι ηλικιωμένα ή που δεν καταναλώνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσουν τα οστά τους. Για την αντιμετώπισή τους, υπάρχουν μερικά φαρμακευτικά φυτά που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας των οστών, φέρνοντας οφέλη στον οργανισμό γενικότερα.
- Τσάι Λευκής Ιτιάς
Το Salix alba έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της παρουσίας σαλικίνης. Αυτή είναι μια ουσία πολύ παρόμοια με την ένωση που υπάρχει στην ασπιρίνη. Εξαιτίας αυτού, το τσάι από αυτόν τον φλοιό γίνεται μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, με αιτίες για παράδειγμα τη ρευματοειδή ή την οστεοαρθρίτιδα.
Για να το φτιάξετε, απλώς ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού φλοιό λευκής ιτιάς σε δύο φλιτζάνια νερό. Ξεκινήστε βάζοντας το νερό στη φωτιά. Μόλις αρχίσει να βράζει, περιμένετε 10 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις φλούδες, και το αφήνουμε να ξεκουραστεί με τη φωτιά για 15 λεπτά. Έγινε αυτό, πίνετε μόνο δύο φλιτζάνια την ημέρα.
- τσάι γλυκόριζας
Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό τσάι για την αντιφλεγμονώδη δράση του. Έχει γλυκυρριζίνη και γλυκυρρητινικό οξύ στη σύνθεσή του, τα οποία δρουν μειώνοντας τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις που προκαλούνται από την αρθρίτιδα.
Για την παρασκευή του, απλώς χρησιμοποιήστε την ίδια μέθοδο έγχυσης που αναφέρθηκε παραπάνω. Θα χρειαστείτε 1 κουταλιά ρίζα γλυκόριζας, καθώς και 1 φλιτζάνι βραστό νερό και μέλι για γεύση για να γλυκάνει.
- Τσάι αλογοουράς
Αυτό είναι ένα φυτό πολύ πλούσιο σε μέταλλα. Επιπλέον, έχει πολλά συστατικά που δρουν ως αντιφλεγμονώδη και διουρητικά, τα οποία βοηθούν πολύ στην ανακούφιση από τον πόνο των οστών.
Για να το προετοιμάσετε, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο κοτσάνι αλογοουράς και 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και σιγοβράζουμε για περίπου 15 με 10 λεπτά. Πίνετε έως και 2 φλιτζάνια την ημέρα μετά τα κύρια γεύματα.
