Ο σχέση Η επιτυχία δεν απαιτεί μαγικές φόρμουλες, αλλά υπάρχουν πράγματα που πρέπει να καλλιεργηθούν με το χρόνος. Κάποιοι λένε ότι η καλή συνύπαρξη και οι καλές σχέσεις θα συμβούν με τον καιρό, κυλώντας από μόνη της. Άλλοι πιστεύουν ότι υπάρχουν άνθρωποι που γεννήθηκαν για να είναι μαζί και δεν έχει νόημα να κάνουμε περισσότερες προσπάθειες για να λειτουργήσει.
Ανάμεσα σε αυτά τα δύο άκρα, η σωστή ισορροπία είναι να πιστεύεις ότι, ναι, μια σχέση θέλει δουλειά και είναι μια συνεχής εξέλιξη. Για να βοηθήσουμε στην εξέλιξη, υπάρχουν αυτές οι τέσσερις συνήθειες που θα χρησιμεύσουν για την καλύτερη διαχείριση της κοινωνικοποίησης, όπως υποδεικνύει ο ειδικός και ψυχολόγος John Gottman. Ολοκλήρωση αγοράς!
δείτε περισσότερα
Πρέπει να μοιραστώ το σαπούνι με την οικογένειά μου;
Ονειρεύεστε να ζήσετε στο εξωτερικό; Ανακαλύψτε τις χώρες που αγαπούν περισσότερο…
Τέσσερις συνήθειες που πρέπει να καλλιεργήσεις στις σχέσεις
1. Εκτιμήστε περισσότερο και χρησιμοποιήστε λιγότερο την περιφρόνηση
Το να περιφρονείς τον σύντροφό σου είναι κάτι που μπορεί να είναι εντελώς επιβλαβές για τη σχέση. ΕΝΑ
επικοινωνίαμε υπερβολικές βρισιές, σαρκασμό, κακή διάθεση και κακές συμπεριφορές θα κάνουν τη σχέση ανθυγιεινή.Η περιφρόνηση είναι η περίσσεια σαρκασμού ή αστείων που μπορεί να μειώσουν τον άλλον. Αναζητήστε στοργή και θαυμασμό μέσα στη σχέση και συνεπάγετε την εκτίμηση.
2. Να είστε ευγενικοί και να μην είστε πολύ επικριτικοί.
Η υπερβολική κριτική, οι κρίσεις και οι κατηγορίες για τον σύντροφο μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη σχέση. Εξασκηθείτε στην ευγένεια στα λόγια και στις στάσεις σας και επιτρέψτε στους άλλους να αισθάνονται καλά με τη συμπεριφορά τους.
3. Ηρέμησε και μην ακυρώσεις τον εαυτό σου
Η ακύρωση μπορεί να συμβεί όταν, για παράδειγμα, ο σύντροφος αποφασίσει να μην συζητήσει ιδέες και να ξεφύγει από τις συγκρούσεις για να ξεφύγει από μια κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, απομακρύνεται, αποφεύγει τη σωματική και οπτική επαφή πριν από κάθε συζήτηση.
Το να μην μιλάς για δυσκολίες μπορεί να σε απομακρύνει από τη σχέση και να σου φέρει την ιδέα να είσαι μόνος ακόμα και όταν είσαι με κάποιον. Τέτοιες συμπεριφορές μπορεί να προκαλέσουν δυσαρέσκεια μεταξύ των δύο με την πάροδο του χρόνου.
4. Αναλάβετε τις ευθύνες σας στη σχέση
Να είστε σε άμυνα όποτε υπάρχει σύγκρουση, με άρνηση ευθύνη, μπορείτε πάντα να κατηγορήσετε τον σύντροφο για το ίδιο λάθος. Η αλήθεια είναι ότι το να είσαι αμυντικός και να μην υποθέτεις όταν κάνεις λάθος είναι εντελώς επιβλαβές για τη σχέση.
Αποδεχτείτε την ευθύνη σας στη σχέση και αναζητήστε πάντα έναν τρόπο να είστε δίκαιοι με τον/την σύζυγό σας.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
