Ίσως δεν σας πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι εκτός από τον πολτό του αβοκάντο, το κουκούτσι του θα μπορούσε να φέρει τόσα οφέλη, σωστά; Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που κάνει πολύ καλό στην υγεία μας, αλλά το κουκούτσι του, που συνήθως πετάμε, περιέχει και πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες και μπορεί να καταναλωθεί. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για την αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων στο σώμα. Δείτε περισσότερα παρακάτω!
Διαβάστε περισσότερα: Το αβοκάντο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής έως και 21%
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Ιδιότητες κουκούτσια αβοκάντο
- Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, ανακουφίζει από τον πόνο των αρθρώσεων και των μυών.
- Λειτουργεί ως φυσικό αντιβιοτικό κατά της candida και άλλων μυκήτων, βοηθώντας επίσης στην πρόληψη του κίτρινου πυρετού.
- Λόγω της παρουσίας αντιοξειδωτικών, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν πρόωρη γήρανση, εκφυλιστικές ασθένειες και καρκίνο.
- Βοηθά στην καταπολέμηση της διάρροιας, της γαστρεντερικής φλεγμονής, στην πρόληψη των ελκών του στομάχου και των ιογενών και βακτηριακών ασθενειών.
- Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει τη γρίπη.
- Βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Πώς να καταναλώσετε τον σπόρο;
Λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων τους, οι σπόροι του αβοκάντο έχουν πικρή γεύση όταν καταναλώνονται. Ωστόσο, για να το φάτε, αφαιρέστε τη λεπτή καστανή φλούδα, τρίψτε το και, αν θέλετε, ψήστε ή τηγανίστε το σε χαμηλή φωτιά, θα δείτε ότι θα πάρει μια κοκκινωπή όψη. Με το ξύσμα του σπόρου, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για:
φτιάξτε λίγο τσάι
- Για να ετοιμάσετε αυτό το έγχυμα, βράστε το για 10 λεπτά, αφήστε το να ξεκουραστεί για 5 λεπτά και πιείτε το όλη την ημέρα.
Καρύκευμα
- Αν το ξύσμα είναι καλά καβουρδισμένο, μπορείτε να το θρυμματίσετε με τη βοήθεια της καφετιέρας, να το αποθηκεύσετε ως σκόνη και χρησιμοποιήστε όπου προτιμάτε, ως συνοδευτικό σε σαλάτες, σούπες, μαγειρευτά, ρύζι ή ζυμαρικά και άλλα.
Τοπική χρήση του λάκκου
Μασάζ και τρίψιμο
- Χρησιμοποιήστε τη σκόνη των σπόρων για να αναμίξετε με οινόπνευμα και αφήστε τη να ξεκουραστεί για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Έτσι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα για μασάζ σε περίπτωση ημικρανιών, πόνου στις αρθρώσεις ή στους μυς, για παράδειγμα.
φροντίστε την ακμή
- Ακόμα με αυτή τη σκόνη, μπορείτε να ετοιμάσετε μια αλοιφή για να την απλώσετε στα σπυράκια και τις βράζει για να στεγνώσει γρήγορα. Ανακατέψτε τη σκόνη με λίγο ζεστό νερό για να σχηματιστεί μια πάστα. Απλώστε ανάμεσα σε δύο στρώσεις γάζας και αφήστε στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει, περίπου 7 λεπτά.
φροντίδα μαλλιών
- Όσο για τα μαλλιά, χρησιμεύει για να δώσει περισσότερη λάμψη και να καταπολεμήσει την πιτυρίδα. Τρίψτε, λοιπόν, τον σπόρο όσο είναι ακόμη φρέσκος (μην τον φρυγανίσετε) και ανακατέψτε τον με καστορέλαιο, αφήνοντάς τον να ξεκουραστεί για 24 ώρες. Χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε το τριχωτό της κεφαλής σας και καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι ντους για μια ώρα και στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας καλά.