Λίγα πράγματα είναι τόσο άσχημα όσο ένα hangover μετά από μια νύχτα ποτού, σωστά; Η αφυδάτωση, η ναυτία και, το χειρότερο, ο πονοκέφαλος είναι πολύ συχνά συμπτώματα όσων υπερέβαλαν τη δόση ή ακόμα ήπιαν ένα ποτό που προκαλεί πιο εύκολα αυτές τις επιπτώσεις. Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα αλκοολούχα ποτά που ευθύνονται για τις ημικρανίες, ξέρετε; Στην πραγματικότητα, πολλές άλλες επιλογές μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την ενόχληση και, εξαιτίας αυτού, έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με ποτά που προκαλούν πονοκέφαλο. Ολοκλήρωση αγοράς!
Διαβάστε περισσότερα: Γνωρίστε το χάπι hangover που διασπά το αλκοόλ στον οργανισμό
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Δείτε ποτά που προκαλούν πονοκεφάλους
Οι ημικρανίες μπορεί να προκύψουν από διάφορα προβλήματα όπως το στρες, οι αλλεργίες και η αφυδάτωση. Ωστόσο, ακόμα κι αν είναι «εύκολα» στη θεραπεία, γίνονται μεγάλο πρόβλημα όταν υποτροπιάσουν. Άλλωστε, μπορούν να καταστρέψουν τη μέρα σας, τον βραδινό σας ύπνο ακόμα και την απόδοσή σας στη δουλειά ή στις σπουδές σας. Επομένως, σας δείχνουμε ποιες μπύρες μπορούν να απαλύνουν αυτούς τους πόνους, ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε τη δόση σας. Δες παρακάτω:
- Καφές
Ο καφές είναι ένα αρκετά εθιστικό ποτό, έτσι δεν είναι; Εξαιτίας αυτού, μπορεί να γίνει απαραίτητο στοιχείο για το πρωινό πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, όταν σπάτε τη ρουτίνα σας και δεν την καταναλώνετε, είναι πολύ συνηθισμένο να υποφέρετε από στέρηση, φέρνοντας πολύ πονοκέφαλο στη μέρα σας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καφεΐνη στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Σύντομα, καθώς φεύγει από το σώμα μας, επεκτείνονται ξανά, αυξάνοντας τη ροή του αίματος. Εξαιτίας αυτού, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το ρόφημα, συνιστάται να μειώσετε σταδιακά τις δόσεις του καφέ, ώστε η ενόχληση να μην είναι τόσο μεγάλη και να είναι δυνατό να απαλλαγείτε από την εξάρτηση.
- Μπύρα
Δεν υπάρχει πού να τρέξετε, το αλκοόλ θα καταλήξει να προκαλεί πονοκέφαλο. Ως διουρητικό, καταλήγει να προάγει την απώλεια νερού και την αφυδάτωση στο σώμα μας. Στην περίπτωση της μπύρας, η πιθανότητα να οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση είναι ακόμη μεγαλύτερη, καθώς δεν περιέχει άλλα πρόσθετα υγρά. Επιπλέον, το αίσθημα του hangover την επόμενη μέρα μπορεί να φέρει ακόμα περισσότερες επιπλοκές, ειδικά όταν η ημικρανία συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
- Ενεργητικά ποτά
Η συντριπτική πλειοψηφία των ενεργειακών ποτών είναι φορτωμένα με σάκχαρα και καφεΐνη που υποτίθεται ότι ενισχύουν την ενέργειά μας.
«Ενώ ένα από αυτά τα ποτά μπορεί να σας δώσει ώθηση για μία ή δύο ώρες, το τρακάρισμα μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και κόπωση λόγω της αφυδατωτικής φύσης της καφεΐνης και της ζάχαρης», λέει ο ειδικός.
