Η σούπα ρυζιού είναι μια πολύ γνωστή τροφή, κυρίως για το υψηλό επίπεδο σημαντικών θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό. Με αυτόν τον τρόπο χρησιμοποιείται ευρέως για να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη, καθώς συμβάλλει στην αύξηση της ανοσίας του οργανισμού. Έτσι, μάθετε πώς να φτιάχνετε σούπα ρυζιού με τον εύκολο τρόπο και παρέχετε πολλά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό σας για να διατηρείτε το ανοσοποιητικό σας πάντα υψηλό.
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε μερικές εξαιρετικές ασκήσεις για να δουλέψετε το μυαλό σας και να αποφύγετε την ασθένεια
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Συστατικά
Θα χρειαστεί να έχετε τα ακόλουθα συστατικά στο σπίτι για να προετοιμάσετε αυτήν τη συνταγή:
- 1 μεγάλο καρότο?
- 1/2 κιλό wing coxinha?
- 1 κουταλιά της σούπας (σούπα) λάδι?
- 1 κρεμμύδι?
- 1 ταμπλέτα ζωμό κοτόπουλου?
- 1 και 1/2 λίτρο βραστό νερό.
- 4 σκελίδες σκόρδο?
- 1/2 φλιτζάνι ρύζι?
- Μαϊντανός για γεύση.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Το πρώτο βήμα για την παρασκευή σούπας ρυζιού είναι να βεβαιωθείτε ότι το κοτόπουλο σας είναι καλά καρυκευμένο. Με αυτή την έννοια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι και άλλα καρυκεύματα που προτιμάτε να τρίβετε σε όλα τα κομμάτια κοτόπουλου.
Σε ένα τηγάνι λοιπόν προσθέτουμε τα εξής υλικά για να σοταριστούν: το κρεμμύδι, το λάδι, το κοτόπουλο και το ζωμό κοτόπουλου. Αφού το αφήσετε να τσιγαριστεί για λίγα λεπτά, μέχρι να ροδίσει το κρεμμύδι, προσθέστε το βραστό νερό.
Μετά από 5 λεπτά, πρέπει να προσθέσετε το ρύζι και τα καρότα και να αφήσετε όλα τα υλικά να μαγειρευτούν για περίπου 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για να ελέγξετε αν το αλάτι είναι της αρεσκείας σας για να προσθέσετε κι άλλο εάν χρειάζεται.
Μετά από αυτό το διάστημα, πρέπει να αφαιρέσετε το καπάκι από το τηγάνι και να βάλετε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και να περιμένετε άλλα 5 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, η σούπα σας με ρύζι και κοτόπουλο θα είναι έτοιμη να τη γευτείτε και θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος οποιουδήποτε τη γευτεί.
