Άσε το κινητό! Το TikTok μπορεί να βλάψει την ικανότητά σας να εστιάσετε, λέει η επιστήμη

Ορισμένα κοινωνικά δίκτυα γίνονται συχνά στόχος κριτικής ακριβώς επειδή φέρνουν κάποιου είδους γνωστική έκπτωση στους χρήστες. Είναι σαν Τικ Τοκ δεν είναι διαφορετικό, γιατί οι νευροεπιστήμονες πιστεύουν ότι βλάπτει την ικανότητα του εγκεφάλου να παραμένει συγκεντρωμένος.

Το TikTok βλάπτει τον εγκέφαλο

δείτε περισσότερα

Ειδοποίηση: ΑΥΤΟ το δηλητηριώδες φυτό προσγείωσε έναν νεαρό άνδρα στο νοσοκομείο

Η Google αναπτύσσει εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης για να βοηθήσει τους δημοσιογράφους…

Το δίκτυο TikTok έχει δεχθεί πυρκαγιά για λόγους ασφαλείας. Πρόσφατα, ένα γεγονός που προκάλεσε διαμάχη ήταν η «πρόκληση συσκότισης», που προκάλεσε το θάνατο ενός 12χρονου κοριτσιού.

Ακόμη και όταν η εφαρμογή χρησιμοποιείται σωστά, το δίκτυο που έγινε δημοφιλές από τα σύντομα βίντεο μπορεί να επηρεάζει τις λειτουργίες του εγκεφάλου μας. Ο γιατρός Fabiano de Abreu Agrela, ο οποίος έχει διδακτορικό στις νευροεπιστήμες και είναι βιολόγος, διεξήγαγε πρόσφατα μια ανάλυση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο το TikTok δημιουργεί περιεχόμενο και διαπίστωσε ότι μπορεί να βλάψει την ικανότητα εστίασης και συγκέντρωσης των χρηστών.

Η μελέτη εγκρίθηκε από το επιστημονικό περιοδικό Brazilian Journal of Development. Όπως εξηγήθηκε, τα δίκτυα δημιουργούν «εθισμό ανταμοιβής» στον εγκέφαλο και αυτό προκαλεί ορμονική ανισορροπία, η οποία μειώνει την ικανότητα εστίασης και μπορεί να αναπτύξει ασθένειες όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

Η Agrela εξήγησε ότι: «η υπερβολική χρήση των κοινωνικών δικτύων με γνώμονα την ταχύτητα, όπου παρέχεται απεριόριστα βραχυπρόθεσμο περιεχόμενο με βάση τα γούστα και ανάγκες, που προσδιορίζονται μέσω ενός αλγορίθμου, διαμορφώνουν τη χημεία του εγκεφάλου, προκαλώντας εθισμό στην ντοπαμίνη που παράγεται από αυτά τα «χάπια ευχαρίστησης», η οποία μπορεί να είναι υπεύθυνη για ψυχική κόπωση».

Η κούραση δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να έχει τη λογική να ολοκληρώσει εργασίες όπως η ανάγνωση ενός ολόκληρου βιβλίου, το μαγείρεμα, ο καθαρισμός ενός δωματίου, μεταξύ άλλων. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι ο εγκέφαλος «συνηθίζει» να αντικαθιστά ένα ερέθισμα με ένα άλλο ισχυρότερο, κάτι που προκαλεί μεγαλύτερο ενδιαφέρον.

Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, η ντοπαμίνη είναι ο παράγοντας που ευθύνεται για αυτήν την κατάσταση. Είναι ο νευροδιαβιβαστής που απελευθερώνει ένα σύστημα ανταμοιβής στον εγκέφαλο για ευχάριστες δραστηριότητες, αλλά με τη χρήση των κοινωνικών δικτύων γίνονται «τετριμμένες».

Έτσι ο εγκέφαλος εθίζεται στην ουσία και απαιτεί συνεχώς αυξανόμενες δόσεις της και όταν παρέχονται σε μειωμένη μορφή, ο οργανισμός καταλαβαίνει ότι η δραστηριότητα πρέπει να σταματήσει.

Το TikTok δεν είναι το μόνο κοινωνικό δίκτυο με αυτόν τον προβληματικό και φαύλο μηχανισμό. Instagram Reels και YouTube Τα σορτς είναι επίσης περιεχόμενο που στοιχηματίζει σε σύντομα βίντεο που προκαλούν το ίδιο κακό.

Φροντίδα Σπονδυλικής Στήλης

Carl Von Clausewitz (1790 - 1831) ήταν Πρώσος στρατιωτικός ειδικός στη στρατηγική μάχης και συγγρ...

read more
Χημική Σύνθεση Λιπών. Τι είναι τα τρανς λιπαρά;

Χημική Σύνθεση Λιπών. Τι είναι τα τρανς λιπαρά;

Προκειμένου να αντιστραφεί η αύξηση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας μεταξύ των νέων ηλικίας 5 ...

read more

Αφυδάτωση. Συμπτώματα και Αιτίες Αφυδάτωσης

Το νερό που εισέρχεται στον οργανισμό μας, είτε σε υγρή μορφή είτε μέσω της τροφής, είναι εξαλείφ...

read more