Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος με υγιεινό τρόπο, χωρίς να υποκύψουν σε τρελές δίαιτες, το disinchá μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος. Δεδομένου ότι, αυτό το εντελώς φυσικό τσάι, το οποίο είναι στην πραγματικότητα ένα μείγμα μερικών βοτάνων, θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της δυσφορίας.
Διαβάστε περισσότερα: Ανακαλύψτε 4 ισχυρά οφέλη του τσαγιού μέντας
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Επιπλέον, αυτή η συνταγή περιέχει βότανα που φέρνουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όχι μόνο για την απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, αυτό το disincha μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης, των προβλημάτων του εντέρου και του στομάχου και πολλά άλλα! Αυτό το τσάι συνιστάται για όσους έχουν δυσκοιλιότητα και παχυσαρκία, καθώς μειώνει τα υγρά. Θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε densichá; Συνέχισε να διαβάζεις!
ανακατέψτε μερικά βότανα
Η Desinchá θα φέρει μερικά από τα βότανα με μεγάλες δυνατότητες για υγεία, τα περισσότερα από τα οποία έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί από εμάς. Επομένως, μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας τα οφέλη αυτού του τσαγιού. Δείτε λοιπόν ποια βότανα και συστατικά θα χρησιμοποιήσουμε:
- Μέντα;
- Πράσινο τσάι;
- Δενδρολίβανο;
- Yerba mate Tea?
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
- Για 4 φλιτζάνια νερό, βάλτε το νερό να βράσει και στη συνέχεια προσθέστε τα 4 φακελάκια τσαγιού από κάθε τσάι και το τζίντζερ.
- Έπειτα, όταν τελειώσει ο βρασμός, σκεπάζουμε το δοχείο με τα φακελάκια ώστε να λιώσει το τσάι για περίπου 10 λεπτά.
- Σύντομα, θα έχετε έτοιμο για κατανάλωση το τσάι σας. Να θυμάστε ότι μπορείτε να κρατήσετε ό, τι έχει απομείνει από το τσάι για να το καταναλώσετε αργότερα. Και είναι επίσης υπέροχος για να τρώει παγωτό!
Θέλετε να γλυκάνετε το τσάι;
Εκτός από αυτά τα συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια άλλα για να προσθέσετε γεύση, αν προτιμάτε, όπως για να γλυκάνετε το τσάι σας. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι καθώς ο σκοπός του τσαγιού είναι να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, μπορεί να μην είναι πιο χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ραφιναρισμένη ζάχαρη. Έτσι, μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτή τη ραφιναρισμένη ζάχαρη με λιγότερη επεξεργασμένη ζάχαρη, ή ακόμα και γλυκαντικά ή μέλι.
Με αυτό, θα αυξήσετε ακόμη περισσότερο τις δυνατότητες απώλειας βάρους. Και μπορείτε ακόμη και απλά να ακολουθήσετε τη συνταγή και να μην χρησιμοποιήσετε κανένα υλικό για να το γλυκάνετε, καθώς το ίδιο το τσάι έχει ήδη μια πολύ χαρακτηριστική γεύση. Επιπλέον, συνιστούμε να καταναλώνεται το τσάι σε μικρές ποσότητες ώστε να αισθάνεστε τις επιπτώσεις στον οργανισμό σας.
Τώρα απλά απολαύστε αυτή τη νοστιμιά και περιμένετε τα αποτελέσματα!
Αν σας άρεσε η συμβουλή για το πώς να φτιάξετε densichá, τότε Κάντε κλικ ΕΔΩ και δείτε το ποικίλο περιεχόμενό μας για να είστε πάντα καλά ενημερωμένοι!
