Ο εκφοβισμός Είναι μια επιθετική και σκόπιμη συμπεριφορά που μπορεί να συμβεί σε διαφορετικά πλαίσια, όπως σχολεία, χώροι εργασίας, κοινότητες, ακόμη και διαδικτυακά, μέσω των κοινωνικών δικτύων.
Η πρακτική μπορεί να λάβει πολλές μορφές, όπως σωματική, λεκτική, κοινωνική ή ψυχολογική επιθετικότητα, δημιουργώντας βαθιές επιπτώσεις στην ψυχική και συναισθηματική υγεία των ατόμων που εμπλέκονται. Ένα άτομο που περνάει όλη αυτή τη διαδικασία είναι σε θέση να εκπέμπει σήματα, ακόμα κι αν πολλά από αυτά φαίνονται μόνο στις λεπτομέρειες.
δείτε περισσότερα
Ειδοποίηση: ΑΥΤΟ το δηλητηριώδες φυτό προσγείωσε έναν νεαρό άνδρα στο νοσοκομείο
Η Google αναπτύσσει εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης για να βοηθήσει τους δημοσιογράφους…
Αυτές οι μικρές λεπτομέρειες μπορεί να είναι καθοριστικές για να μπορέσουν οι γονείς να αντιμετωπίσουν τον εκφοβισμό με τα παιδιά τους.
Πώς να αναγνωρίσετε ποια παιδιά και έφηβοι υφίστανται εκφοβισμό
Ο εκφοβισμός μεταξύ των παιδιών είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που δεν πρέπει να αγνοηθεί ή να ελαχιστοποιηθεί. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η πρακτική δεν είναι απλώς ένα φυσιολογικό μέρος της σχολικής εμπειρίας ή ένα πρόβλημα που τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν μόνα τους.
Η σιωπή και η αμηχανία είναι συνεχείς
Όταν τα παιδιά υποφέρουν από αυτό το είδος επιθετικότητας, συχνά φοβούνται ή δυσκολεύονται να μιλήσουν ανοιχτά γι' αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν σιωπηλά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι περνούν αυτή την αρνητική εμπειρία.
Ένας τρόπος με τον οποίο τα παιδιά μπορούν να ανακοινώσουν σιωπηλά ότι υφίστανται εκφοβισμό είναι δείχνοντας αλλαγές στη συμπεριφορά τους. Μπορεί να γίνουν πιο αποτραβηγμένοι, να αποφεύγουν τις κοινωνικές δραστηριότητες ή να εκδηλώνουν άγχος και θλίψη.
Επιπλέον, μπορεί να αρχίσουν να έχουν προβλήματα ύπνου, απώλεια όρεξης, πτώση των σχολικών επιδόσεων και ακόμη και να εμφανίζουν σωματικά σημάδια επιθετικότητας, όπως μώλωπες ή γρατσουνιές.
Επηρεάζει την αυτοεκτίμηση
Ο εκφοβισμός μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση των παιδιών μακροπρόθεσμα. Η συνεχής λεκτική, σωματική ή συναισθηματική επιθετικότητα μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης του παιδιού.
Όταν ένα άτομο δέχεται επανειλημμένα bullying, μπορεί να αρχίσει να πιστεύει τα αρνητικά μηνύματα που μεταφέρουν οι νταήδες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μια διαστρεβλωμένη άποψη για τον εαυτό του. Το παιδί μπορεί να αρχίσει να βλέπει τον εαυτό του ως κατώτερο, ανίκανο ή ανεπιθύμητο, επηρεάζοντας αρνητικά την αυτοεκτίμησή του.
Παρατηρήστε τις σιωπηλές κλήσεις για βοήθεια, αλλά πάρτε το χαλαρό
Όταν το παιδί σας αντιμετωπίζει εκφοβισμό ή οποιαδήποτε άλλη μορφή καταστολής, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε την κατάσταση με υπομονή και ψυχραιμία.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό για να μοιράζεται τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του, επομένως μην το πιέζετε να τα πει όλα αμέσως. Δώστε τους χρόνο και χώρο να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους και να αποφασίσουν αν μπορούν να σας εμπιστευτούν.
Είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε προσβεβλημένοι ή πληγωμένοι εάν το παιδί σας αρχικά αποφασίσει να κρύψει κάτι από εσάς. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σας εμπιστεύονται, αλλά θα μπορούσε να αντανακλά τον φόβο, την ντροπή ή τη σύγχυση που βιώνουν.
Δείξτε ενσυναίσθηση και ξεκαθαρίστε ότι είστε εκεί για αυτούς, ό, τι κι αν γίνει.
Η πρόληψη του εκφοβισμού ξεκινά με το να μπορείτε να παρατηρήσετε και να αναγνωρίσετε τα σημάδια ότι το παιδί σας υφίσταται εκφοβισμό. Προσέξτε πιθανές αλλαγές στη συμπεριφορά σας, όπως θλίψη, άγχος, αντίσταση σε φοιτούν στο σχολείο, πτώση της σχολικής επίδοσης, μεταξύ άλλων δεικτών ότι κάτι μπορεί να συμβαίνει λανθασμένος.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
