Κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, είμαστε εκτεθειμένοι σε αρκετές φράσεις που μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην προσωπικότητα και την αυτοεκτίμησή μας.
Πολλές φορές αυτές οι φράσεις λέγονται χωρίς κακία από γονείς, συγγενείς ή φίλους μας. Αλλά ακόμα κι έτσι, μπορούν να μας αφήσουν βαθιά σημάδια.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Μερικές από τις πιο συνηθισμένες φράσεις που ακούγαμε στην παιδική ηλικία ήταν: «Δεν είσαι αρκετά καλός», «Είσαι αποτυχημένος», «Πάντα τα κάνεις όλα λάθος», «Δεν θα πετύχεις ποτέ», μεταξύ άλλων. Αυτές οι φράσεις μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε ανεπαρκείς, ανασφαλείς και χωρίς κίνητρα.
Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να αναδείξουμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει κάθε μία από αυτές τις λέξεις στη ζωή οποιουδήποτε, ειδικά α παιδί. Ολοκλήρωση αγοράς!
«Δεν είσαι αρκετά καλός»
Αυτή η πρόταση έχει πολύ επιζήμια επίδραση. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν ένα παιδί ακούει αυτές τις λέξεις, μπορεί να αρχίσει να αμφισβητεί τις δικές του ικανότητες και να αισθάνεται ανίκανο να εκτελέσει απλές εργασίες.
Αυτή η περιοριστική πεποίθηση μπορεί να μεταφερθεί στην ενηλικίωση και να εμποδίσει ένα άτομο να φτάσει τις πραγματικές του δυνατότητες.
«Είσαι αποτυχημένος»
Όταν λέμε μια τέτοια πρόταση, καταφέρνουμε να φέρουμε ένα αίσθημα απελπισίας και αδυναμίας σε όσους ακούνε.
Το παιδί μπορεί να πιστεύει ότι όσο και να προσπαθήσει δεν θα μπορέσει ποτέ να πετύχει σε τίποτα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης, αποτρέποντάς σας από το να ρισκάρετε και να δοκιμάσετε νέα πράγματα στο μέλλον.
«Πάντα τα κάνεις όλα λάθος»
Αυτό είναι το είδος της φράσης που κάνει ένα παιδί να αισθάνεται ανίκανο και αποθαρρυμένο. Μπορεί να αρχίσει να αποφεύγει απαιτητικές εργασίες ή να αισθάνεται άγχος σε καταστάσεις όπου μπορεί να κάνει λάθη. Αυτό μπορεί να περιορίσει την προσωπική και επαγγελματική σας ανάπτυξη.
«Δεν θα τα καταφέρεις ποτέ»
Όταν λέγεται μια πρόταση όπως αυτή, λέτε στο παιδί ότι είναι καλύτερα να τα παρατήσει πριν καν προσπαθήσει. Το χειρότερο είναι ότι μπορεί να πιστεύει ότι δεν αξίζει τον κόπο γιατί δεν θα μπορέσει ποτέ να πετύχει τους στόχους της.
Αυτή είναι επίσης μια περιοριστική πεποίθηση που μπορεί και έχει τα πάντα για να εμποδίσει το άτομο να πετύχει τα όνειρα και τους στόχους του στην ενήλικη ζωή.
Προσοχή με τα λόγια!
Είναι πάντα σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα λόγια έχουν δύναμη και ότι πρέπει να προσέχουμε τι λέμε στους άλλους, ειδικά στα παιδιά.
Όπως έχουμε δει σε όλο το κείμενο, μια αρνητική πρόταση μπορεί να έχει διαρκή επίδραση στην αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση κάποιου.
Ωστόσο, αν ταυτίζεστε με κάποιες από αυτές τις φράσεις και νιώθετε ότι έχουν επηρεάσει την προσωπικότητα και την αυτοεκτίμησή σας, να ξέρετε ότι είναι ακόμα δυνατό να αλλάξετε αυτή την κατάσταση.
Ο εντοπισμός αυτών των περιοριστικών πεποιθήσεων και η προσπάθεια αλλαγής αυτής της πραγματικότητας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια πιο θετική και υγιή εικόνα του εαυτού σας.
Μην ξεχνάς ότι είσαι ικανός να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!