Μάθετε πώς να ετοιμάζετε ένα ελαφρύ και θρεπτικό κέικ, ιδανικό για όποιον αναζητά μια υγιεινή επιλογή γλυκού.
Εκτός από το ότι είναι ευέλικτο, το μήλο έχει πολλά οφέλη. Ένα μόνο μήλο την ημέρα σας δίνει ήδη 14% της βιταμίνης Α και 11% της βιταμίνης C και εξακολουθεί να έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό σημαίνει λιγότερες ρυτίδες, μικρότερη πιθανότητα πρόωρης γήρανσης και χαμηλότερο κίνδυνο ασθενειών. Για να ολοκληρώσω, κάθε μήλο έχει μόνο 95 θερμίδες.
πρόσφατα α μηλόπιτα σημειώνει τεράστια επιτυχία στα κοινωνικά δίκτυα! Και το καλύτερο, χρειάζεται μόνο 2 υλικά. Είναι πιο ελαφρύ από ένα παντεσπάνι και όχι πολύ γλυκό. Γράψε τη συνταγή!
δείτε περισσότερα
Τι θα λέγατε να μάθετε πώς να φτιάχνετε ένα νόστιμο μπισκότο με συμπυκνωμένο γάλα;…
Προθέρμανση για την ταινία: Φτιάξτε ποπ κορν Barbie σε 5 λεπτά
Συνταγή για κέικ μήλου με 2 υλικά
Συστατικά
5 κόκκινα μήλα (περίπου 400 γραμμάρια καθαρισμένα μήλα)
1 φακελάκι από ζελατίνη άχρωμη και αρωματισμένη σκόνη
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε και κόβουμε τα μήλα σε μικρά κομμάτια.
Στη συνέχεια με μίξερ ή μπλέντερ χτυπάμε μέχρι να γίνει κρέμα.
Μεταφέρετε σε ένα τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να μειωθεί η ποσότητα του νερού.
Ενυδατώστε τη ζελατίνη σε 5 κουταλιές της σούπας κρύο νερό.
Διαλύουμε σε χαμηλή φωτιά ή στο φούρνο μικροκυμάτων για 15 δευτερόλεπτα.
Ενσωματώνουμε τη ζελατίνη στην κρέμα και την αφήνουμε στο ψυγείο για 5 λεπτά να κρυώσει.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°.
Σε ένα μίξερ, τοποθετούμε το μείγμα και χτυπάμε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να αποκτήσει μια υφή σαν μαρέγκα.
Αδειάζετε την κρέμα σε μια λαδωμένη ορθογώνια φόρμα και ψήνετε για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να φύγουν οι άκρες από τη φόρμα.
Αναβαθμίστε το Apple Cake σας
Πριν το ψήσιμο ή όταν φάτε, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα κανέλα σε σκόνη για να κάνετε τη γεύση πιο έντονη.
Για να αυξήσετε τη γεύση, δοκιμάστε να σερβίρετε το κέικ με ζελέ διαίτης, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ μπουκιές ή ακόμα και μέλι.
