Πρόσφατα διεξήχθησαν σπουδές ολοκληρωμένες μελέτες που έδειξαν συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων και σημαντική αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης έως και 34 τύπων Καρκίνος.
Μεταξύ αυτών των τροφίμων, αξίζει να επισημανθούν ορισμένα υγρά προϊόντα που, με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνονται αβλαβή, αλλά στην πραγματικότητα επιφέρουν σημαντική βλάβη στην υγεία. Η λίστα αφορά συγκεκριμένα προϊόντα που είναι γνωστά σε πολλούς Βραζιλιάνους.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της μείωσης της κατανάλωσης τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ζάχαρη, καθώς και επεξεργασμένων προϊόντων.
Αυτές οι τροφές θεωρούνται επικίνδυνες λόγω της παρουσίας βαφών και συντηρητικών, ουσιών που μπορεί να έχουν βλαβερές επιπτώσεις στον οργανισμό μακροπρόθεσμα.
Σύμφωνα με τις ίδιες επιστημονικές μελέτες, επισημαίνουν επίσης ότι τα έτοιμα ποτά, ειδικά αυτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αντιπροσωπεύουν πιθανό κίνδυνο για την ανάπτυξη αρκετών ασθενειών, μεταξύ των οποίων Καρκίνος.
Ως εκ τούτου, συνιστάται να δίνεται προτεραιότητα σε μια πιο φυσική και ισορροπημένη διατροφή, η οποία προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία και να αποφεύγονται –όποτε είναι δυνατόν– όλα αυτά τα ποτά. Δείτε ποιες είναι παρακάτω.
Ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Σύμφωνα με τη μελέτη, η κατανάλωση περισσότερων από 250 ml την εβδομάδα ορισμένων ποτών σχετίζεται με α έως και 40% αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου σε σύγκριση με όσους δεν τα καταναλώνουν προϊόντα. Πρόκειται για σημαντική αύξηση και επιβλαβή για την υγεία.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ειδοποίηση επεκτείνεται ιδιαίτερα στα παιδιά, καθώς η απόκτηση υγιεινών συνηθειών από μικρή ηλικία είναι απαραίτητη για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών ασθενειών στο μέλλον.
Ενθαρρύνοντας την ισορροπημένη διατροφή και περιορίζοντας την πρόσληψη ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οι γονείς και οι κηδεμόνες μπορούν συμβάλλουν στην ευημερία και την υγεία των παιδιών τους, προστατεύοντάς τα από τους κινδύνους που συνδέονται με την υπερβολική κατανάλωση ίδιο.
Γενικά, αυτά τα ποτά είναι που αυξάνουν τις πιθανότητες καρκίνου:
- Χυμοί σε σκόνη.
- σκόνη σοκολάτας;
- Αναψυκτικά;
- Βιομηχανικά αναψυκτικά;
- Αλκοολούχα ποτά.
Συνιστάται η αντικατάσταση της κατανάλωσης αυτών των ροφημάτων με νερό και φυσικούς χυμούς.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
