Η επίδραση που έχουν τα τρόφιμα στην ανθρώπινη υγεία έχει αποδειχθεί εδώ και πολλά χρόνια. Βασικά, το ρητό «Είμαστε αυτό που τρώμε» είναι ακριβώς σωστό. Ωστόσο, πιο πρόσφατες μελέτες κατάφεραν να συσχετίσουν την κατανάλωση ορισμένων αναψυκτικάπροφανώς ακίνδυνο και καταναλώνεται πολύ σε 34 τύπους καρκίνου.
Ποτά για να κόψετε τη διατροφή σας
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Εάν θέλετε να μειώσετε τις πιθανότητές σας για καρκίνο, η αποφυγή ορισμένων από αυτά τα ποτά θα πρέπει να είναι μέρος της ρουτίνας σας.
η δυνατότητα καρκινογόνου δράσης
Γενικά η κατανάλωση φαγητού υπερεπεξεργασμένοσυνδέεται στενά με την εμφάνιση ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ποτά μπορούν επίσης να είναι μέρος αυτής της λίστας.
Επισημαίνουν ότι η κατανάλωση μόλις 250 ml την ημέρα από αυτά τα 5 φαινομενικά αβλαβή ποτά που αναφέρονται παρακάτω αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο κατά περίπου 40%.
Αυτά τα δεδομένα προέκυψαν από τη σύγκριση της υγείας των ατόμων που καταναλώνουν και δεν καταναλώνουν αυτά τα προϊόντα.
Ποτά με κίνδυνο καρκινογένεσης
- Αναψυκτικά;
- Βιομηχανικά αναψυκτικά;
- Αλκοολούχα ποτά;
- σκόνη σοκολάτας;
- Χυμοί σε σκόνη.
Είναι αξιοσημείωτο ότι τα ποτά αυτής της λίστας είναι εξαιρετικά δημοφιλή, ειδικά στους νεότερους.
Ανακαλύφθηκε ότι είναι ακόμη πιο ευαίσθητα στις βλαβερές συνέπειες αυτής της κατανάλωσης, δεδομένου ότι ο κίνδυνος να υγεία αυξάνεται καθώς ο χρόνος που καταναλώνονται συνεχώς αυτά τα ποτά.
Ομοίως, τα παιδιά που αναπτύσσουν τη συνήθεια να καταναλώνουν αυτά τα ποτά από μικρή ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προβλήματα υγείας σε όλη τους τη ζωή.
Τι να κάνω?
Η έκκληση για αυστηρότερη ρύθμιση της κατανάλωσης και της διαφήμισης αυτών των ποτών έχει αποκτήσει δύναμη, με αποτέλεσμα οι αρχές να εξετάσουν μέτρα για την αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος.
Ιδιαίτερα ανησυχητικές είναι οι ελκυστικές και ελκυστικές διαφημίσεις που απευθύνονται σε παιδιά και νέους, που έχουν προκαλέσει ανησυχία και αιτήματα για πιο δυναμικές ενέργειες.
Μία από τις προτεινόμενες λύσεις είναι η μείωση της κατανάλωσης αυτών των προϊόντων.
Μέσω εκστρατειών ευαισθητοποίησης, οι άνθρωποι θα πρέπει να ενθαρρύνονται να διευρύνουν την αντίληψή τους σχετικά με τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτά τα ποτά, οδηγώντας τους να επανεξετάσουν τις συνήθειές τους στο ποτό. κατανάλωση.
Αυτή η αλλαγή νοοτροπίας θα μπορούσε να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της κατανάλωσης μεγάλης κλίμακας, έχοντας θετικό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία.
