Στον κόσμο που ζούμε, όπου τα κοινωνικά δίκτυα επιτρέπουν σε όλους να έχουν πρόσβαση στη ζωή σας, γίνεται πολύ δύσκολο να ακούσετε τη δική σας φωνή για πράγματα.
Η πραγματικότητα είναι αυτή που δυσκολεύει τους νέους να επικεντρωθούν πετυχαίνω όταν κατακλύζεται από απόψεις από την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους, ακόμη και αγνώστους στα social media για το πώς θα έπρεπε να είναι η ζωή του. Αυτό δείχνει ότι υπάρχουν θεμελιώδεις πτυχές που νέοι άνθρωποι πρέπει να δώσουν προσοχή στην πρόοδο και να επιτύχουν.
δείτε περισσότερα
Γλυκά νέα: Η Lacta λανσάρει τη σοκολάτα Sonho de Valsa e Ouro…
Το βραζιλιάνικο κρασί κέρδισε το βραβείο ετικέτας στα «Όσκαρ» του…
3 βήματα για να πετύχουν οι νέοι
Για να ξεπεράσετε τις επιπτώσεις των κοινωνικών δικτύων σε μια γενιά που είναι τόσο εθισμένη στην τεχνολογία και το διαδίκτυο, πρέπει να ακολουθήσετε κάποια βήματα για να πετύχετε.
Δείτε τρία βήματα προς την επιτυχία αγνοώντας τον υπερβολικό «θόρυβο» των κοινωνικών δικτύων παρακάτω.
1ο βήμα: κάντε κάποια έρευνα για τη χρήση του
Για τις επόμενες τρεις ημέρες, κρατήστε αρχείο με τις καθημερινές σας συνήθειες με τα κοινωνικά δίκτυα που χρησιμοποιείτε. Πρώτα φτιάξτε ένα υπολογιστικό φύλλο και όποτε σηκώνετε το τηλέφωνο, παρατηρήστε και σημειώστε τις ακόλουθες πληροφορίες:
- Ημερομηνία και ώρα που χρησιμοποιείτε·
- Σε ποιες εφαρμογές έχετε μεγαλύτερη πρόσβαση.
- Πόσο καιρό παραμένετε στην εφαρμογή.
- Γιατί χρησιμοποιείτε αυτήν την εφαρμογή και τι αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή;
- Τι κάνετε όταν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή;
- Πώς νιώθετε μετά τη χρήση της εφαρμογής;
Βήμα 2: Ποιες θετικές αλλαγές μπορούν να γίνουν;
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι καταλήγετε να χρησιμοποιείτε το Instagram πρώτο πράγμα το πρωί για περίπου 30 λεπτά. Αλλά όταν τελειώσετε, θα αισθανθείτε άγχος για την υπόλοιπη μέρα που ακολουθεί.
Σκεφτείτε να κλειδώσετε την εφαρμογή μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας, ώστε να μην χάσετε την εστίαση σε ό, τι είναι σημαντικό αυτήν τη στιγμή. Ορίστε ένα χρονικό όριο όχι περισσότερο από 10 λεπτά για χρήση. Επίσης, κάντε σίγαση τυχόν λογαριασμών που θα μπορούσαν να σας βάλουν σε αρνητικό διανοητικό χώρο.
Βήμα 3: Αφιερώστε χρόνο για μηνιαία check-in
Ένα σημαντικό μέρος αυτής της άσκησης περιλαμβάνει τις επιρροές στη ζωή σας, όχι μόνο αυτές στα social media. Προσπαθήστε λοιπόν να κάνετε μια λίστα με όλα τα άτομα που είναι πιο κοντά σας και πώς σας επηρεάζουν μια φορά το μήνα. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση για να περιορίσετε εκείνα που σας κάνουν επιτυχημένους ή σας κρατούν μακριά από τον στόχο σας.
