Στο παιδιά, όπως όλοι οι άνθρωποι, υπόκεινται στην ανάπτυξη δυσάρεστων συναισθημάτων, όπως, για παράδειγμα, θλίψη.
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορούν να ξυπνήσουν αυτή την κατάσταση αποθάρρυνσης και ανησυχίας στα μικρά. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστεί ο λόγος για τον οποίο ένας γιος, ανιψιός ή εγγονός είναι πεσμένος.
δείτε περισσότερα
Οι νέοι σε καθεστώς ημιελευθερίας στη φυλακή θα μπορούν να έχουν πρόσβαση σε…
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση και ανησυχείτε, διαβάστε αυτό το άρθρο και μάθετε τι πρέπει να κάνετε όταν ένα παιδί είναι λυπημένο και δείτε τους πιθανούς τρόπους για να βοηθήσετε τα μικρά.
Διαβάστε περισσότερα: Μάθετε πώς να αποτρέψετε την κατάθλιψη στα παιδιά
η ομιλία είναι απαραίτητη
Είναι πολύ συνηθισμένο για τους ανθρώπους να αναζητούν τρόπους για να «φτιάξουν τη διάθεση» κάποιον που είναι λυπημένος, και αυτό περιλαμβάνει και τα παιδιά. Ωστόσο, αυτός δεν είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος να παρέμβεις σε μια κατάσταση θλίψης, ακόμη περισσότερο στην περίπτωση των παιδιών. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτό το συναίσθημα έρχεται συνήθως ως αποτέλεσμα κάποιου γεγονότος ή πραγματικότητας που ενοχλεί και προκαλεί δυσφορία. Οπότε το κύριο πράγμα είναι να πάρεις
προσδιορίστε τον λόγο της έκπτωσης.Υπό αυτή την έννοια, συνιστάται διάλογος απευθείας με το παιδί, ώστε να μπορεί να μιλήσει για ό, τι το ανησυχεί. Για αυτό, είναι απαραίτητο να αισθάνονται άνετα μιλώντας για το τι συμβαίνει και να συνειδητοποιήσουν ότι αυτός ο χώρος είναι απαλλαγμένος από κρίσεις. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό ο ενήλικας να ξέρει πώς να ακούει τι λέει το παιδί για να ξέρει πώς να ερμηνεύει αυτές τις γραμμές. Εξάλλου, τα παιδιά δεν είναι πάντα σε θέση να εκφράσουν ακριβώς αυτό που νιώθουν ή τι συνέβη. Λοιπόν, να είστε ενήμεροι για τις λεπτομέρειες της ομιλίας και να ξέρετε πότε να μην πιέσετε μια συζήτηση που θα μπορούσε να βλάψει ακόμα περισσότερο συναισθηματικά.
Πότε πρέπει να ανησυχώ
Όταν ένα επεισόδιο θλίψης είναι επίμονο (διαρκεί λίγες μέρες), είναι πολύ άβολο, φέρνοντας αλλαγές συνήθειες (φαγητό, σχολείο, ρουτίνα), είναι απαραίτητο και φυσικό α ανησυχία.
Επίσης, μπορεί να μην είναι εμφανής ο λόγος της θλίψης, δηλαδή πολύ ξαφνικός για να μπορέσει το παιδί να καταλάβει τι συνέβη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να παρατηρήσετε εάν υπάρχει κάποια στιγμή της ημέρας που το παιδί είναι ακόμα πιο λυπημένο, όπως, για παράδειγμα, στο δρόμο για το σχολείο, κάτι που μπορεί να δείχνει ότι κάτι έχει συμβεί σε αυτό το περιβάλλον.
Για να μην αναφέρουμε ότι τα παιδιά που περνούν τραύματα, κακοποίηση και γενικά βία μπορούν να κρύψουν τον λόγο της θλίψης τους από φόβο. Μάθε λοιπόν να αναγνωρίζεις τα σημάδια ότι κάποιος σε καταπιέζει. Για παράδειγμα, σημεία στο σώμα, επιμονή να μην πάτε σε ένα συγκεκριμένο μέρος ή να μιλήσετε με κάποιον, μπορεί να υποδηλώνουν συγκεκριμένα προβλήματα. Επομένως, προσπαθήστε να κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για συμβουλές και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
