Το να μην χάνεις την ουσία σου σημαίνει να μένεις πιστός στον εαυτό σου, ακόμη και εν μέσω αλλαγών και πιέσεων της ζωής.
Για αυτό, είναι απαραίτητο να διατηρήσουμε τις αξίες, τις πεποιθήσεις και την ταυτότητα που μας κάνουν μοναδικούς, ακόμη και όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις και εξωτερικές επιρροές.
δείτε περισσότερα
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Caruru: Γνωρίστε τα οφέλη για την υγεία και την ευελιξία σε…
Μη χάνοντας την ουσία, διατηρούμε την αυθεντικότητα και την ακεραιότητά μας, επιτρέποντάς μας να λαμβάνουμε αποφάσεις σύμφωνα με τις πραγματικές μας αξίες και στόχους.
Περιλαμβάνει να τιμήσουμε αυτό που είμαστε, να εκφράσουμε το αληθινό μας συναισθήματακαι ενεργούμε σύμφωνα με αυτό που πραγματικά πιστεύουμε. Η παραμονή σε καλό δρόμο μας βοηθά να διατηρούμε ουσιαστικές σχέσεις, να επιδιώκουμε τα πάθη μας και να ζούμε μια αυθεντική και ικανοποιητική ζωή.
Υπάρχουν λοιπόν πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να τα παρατάς!
Μην εγκαταλείπετε αυτά τα 5 χαρακτηριστικά
1. Μην παραμελείτε τις σχέσεις σας με φίλους και οικογένεια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σύντροφοι, ειδικά εκείνοι με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, μπορεί να προσπαθήσουν να σας απομακρύνουν από την οικογένειά σας και τους φίλους του, παρουσιάζοντας επιχειρήματα για να δυσφημήσει αυτές τις σχέσεις και να ισχυριστεί ότι δεν είναι επωφελείς εσείς.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι υγιείς σχέσεις περιλαμβάνουν αμοιβαία υποστήριξη, σεβασμό και εκτίμηση των συνδέσεων με τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς.
2. Μην συμβιβάζεστε με την εμφάνισή σας
Είναι λυπηρό, αλλά είναι μια ευρέως αναγνωρισμένη αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι δίνουν υπερβολική έμφαση στην εμφάνιση, ελπίζοντας ότι θα παραμείνουμε νέοι και όμορφοι για πάντα.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή με το σώμα και σε συνεχή αναζήτηση τρόπων βελτίωσής του, προκειμένου να αποκτήσετε μια αίσθηση επικύρωσης και αποδοχής.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η εμφάνισή μας δεν πρέπει να αλλάζουμε για να ευχαριστήσουμε τους άλλους. Με τα χρόνια, είναι φυσικό το βάρος, το δέρμα και τα μαλλιά μας να αλλάζουν.
Είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον που υπόσχεται να αγαπήσει όλες τις εκδοχές του εαυτού μας που θα έρθουν, ανεξάρτητα από τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν.
3. Μην εγκαταλείπετε την αγάπη για τον εαυτό σας
Ποτέ μην επιτρέψετε σε κανέναν να κλονίσει την αγάπη και την εκτίμηση που έχετε για τον εαυτό σας. Επίσης, η αυτοεκτίμησή σας δεν πρέπει να επηρεάζεται αρνητικά από μια σχέση που δεν λειτούργησε, για παράδειγμα. Να θυμάστε ότι είστε πολύτιμοι και αξίζετε να σας αγαπούν και να σας αποδέχονται όπως ακριβώς είστε!
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε την αξία σας και να μην βασίζετε την αυτοεκτίμησή σας στις απόψεις ή τις πράξεις κάποιου άλλου. Εκείνοι που πραγματικά έχουν σημασία θα σας αγαπήσουν και θα σας εκτιμήσουν γι' αυτό που είστε, χωρίς να απαιτούν να αλλάξετε για να ταιριάξετε σε ένα μη ρεαλιστικό ιδανικό.
4. Μην αφήνετε τα όνειρά σας στην άκρη
Έχετε σκεφτεί κάποια στιγμή στη ζωή σας να εγκαταλείψετε τα όνειρά σας για κάποιον ή κάτι; Αν ναι, ξανασκεφτείτε το.
Σίγουρα δεν αξίζει να εγκαταλείπουμε τα όνειρα για να ευχαριστήσουμε κάποιον ή για να χωρέσουμε σε κάποιο πλαίσιο. Πότε μην εγκαταλειπεις τα όνειρα σου!
5. Μην εγκαταλείπετε τις αρχές σας
Είναι αλήθεια ότι οι απόψεις μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά οι αρχές είναι ηθικά θεμέλια που μπορούν και πρέπει να είναι πιο σταθερά.
Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλες ή μικρές είναι οι αρχές σας, είναι απαραίτητο να βρείτε έναν τρόπο να τις τηρείτε και να διατηρείτε τη συνείδησή σας καθαρή.
Ποτέ μην συμβιβάζετε τις βασικές σας αξίες για χάρη πίεσηεξωτερικό ή για να ευχαριστήσει κάποιον.
Αν κάποιος προσπαθεί να σας κάνει να καταρρίψετε την ουσία αυτού που είστε, είναι σημάδι ότι αυτό το άτομο μπορεί να μην είναι άξιο της δέσμευσής σας. Σκέψου το!
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
