Χρειάστηκε ποτέ να ζήσετε με έναν συνάδελφο που φαίνεται να θέλει να ελέγχει τα πάντα και τους πάντες; Αυτοί οι «επαγρύπνηση στο χώρο εργασίας» μπορεί να προκαλέσουν άγχος και δυσφορία στο χώρο εργασίας.
Δείτε επίσης: Οι θέσεις εργασίας που δεν θα αντικατασταθούν από την τεχνητή νοημοσύνη, σύμφωνα με το OpenAI
δείτε περισσότερα
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Caruru: Γνωρίστε τα οφέλη για την υγεία και την ευελιξία σε…
Η Katy DeCelles, καθηγήτρια οργανωτικής συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, Καναδάς, είναι ειδική σε θέματα σύγκρουσης, συναισθημάτων, ηθικής και επιθετικότητας. Το 2017, συνεργάστηκε στη συγγραφή του άρθρου «Vigilantes at Work: Analyzing the Frequency of Black Knight Employees».
Για τον DeCelles, οι επαγρύπνηση τείνουν να θεωρούν τους εαυτούς τους πιο ηθικούς από τον μέσο άνθρωπο. Ενώ πολλοί συμμερίζονται αυτήν την αντίληψη, αυτό το χαρακτηριστικό είναι ακόμη πιο εμφανές και άκαμπτο στους επαγρύπνησης στο χώρο εργασίας.
Ακόμα κι αν δεν είναι ανώτεροί σου, συμπεριφέρονται όπως είναι. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια γνήσια επιθυμία να έχουν κάποιο είδος ελέγχου ή εξουσίας στους άλλους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει ένα άβολο εργασιακό περιβάλλον για πολλούς.
Ωστόσο, ο ειδικός επισημαίνει ότι υπάρχουν στρατηγικές για να αντιμετωπίσεις προσωπικότητες όπως το «Dwight from The Office» και να ελαχιστοποιήσεις το άγχος και την ταλαιπωρία που μπορεί να προκαλέσουν.
Καλύψτε τις βάσεις σας για να προστατευτείτε από «επαγρύπνησης στο χώρο εργασίας»
Είναι σημαντικό να είστε ξεκάθαροι με το άτομο που σας έχει εξουσία σχετικά με οποιαδήποτε κατάσταση που θα μπορούσε να παρερμηνευτεί ή να χρησιμοποιηθεί εναντίον σας.
Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να παρακολουθείτε τακτικά ορισμένες συναντήσεις, διευκρινίστε με τον προϊστάμενό σας γιατί και βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει.
Με αυτόν τον τρόπο, αν ο άγρυπνος συνάδελφος αναφέρει το θέμα, ο προϊστάμενός του θα έχει ήδη ενημερωθεί και θα μπορεί να παρέμβει.
Μιλήστε απευθείας με τον άβολο συνάδελφο
Μερικές φορές ο επαγρύπνηση στο χώρο εργασίας μπορεί να μην αντιλαμβάνεται πόσο σχολιάζει συνεχώς τη δουλειά του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι εντάξει να δώσουμε μια σύντομη, άτυπη εξήγηση.
Για παράδειγμα, εάν εκτελέσετε ένα έργο με έναν τρόπο που πιστεύουν ότι είναι λάθος, μπορείτε απλά να πείτε ευχαριστώ για τη βοήθεια, αλλά ενημερώστε τους ότι ο διευθυντής σας ενέκρινε πώς το κάνατε. Έτσι, ενισχύετε την αυτονομία και την εξουσία σας πάνω στις δικές σας ευθύνες.
Μιλήστε με άλλους συναδέλφους για αυτό το θέμα
Εάν η επαγρύπνηση συμπεριφορά των συνομηλίκων επιμένει, είναι πιθανό να το έχουν προσέξει και άλλοι συνομήλικοι. Μιλήστε μαζί τους για να δείτε αν μοιράζονται τις ίδιες εμπειρίες.
Γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να ενισχύσει την υπόθεσή σας όταν προσεγγίζετε το ανθρώπινο δυναμικό. Η παρουσίαση ενός προτύπου συμπεριφοράς αντί μιας απλής διαπροσωπικής διαμάχης θα κάνει την υπόθεσή σας πιο εύρωστη.
Ο «Dwight» του Χώρου Εργασίας
Να θυμάστε ότι, με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι τείνουν να συνειδητοποιούν ότι το προσωπικότητα Η εξουσία του επαγρυπνού σχετίζεται περισσότερο με τον εαυτό του παρά με τους άλλους. Η στοργή και η συμπάθεια δύσκολα κερδίζονται από αυτό το είδος συμπεριφοράς.
Μην το αφήσετε λοιπόν να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας και μείνετε συγκεντρωμένοι στη δουλειά σας. Τελικά οι άνθρωποι θα συνειδητοποιήσουν ποιος είναι ο πραγματικός "Dwight" και οι ισχυρισμοί του θα αγνοηθούν.
