Ένα ποτό που αποτελεί εδώ και καιρό μέρος της παγκόσμιας κουλτούρας είναιψυγείο, και λίγοι είναι αυτοί που δεν το εκτιμούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σόδα δεν είναι μόνο μέρος της ζωής μας αλλά και μέρος της ρουτίνας μας, καθώς καταναλώνεται καθημερινά. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι είναι γλυκό, πολλές μελέτες έχουν δείξει πόσο πολύ ποτό μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία μακροπρόθεσμα.
Επομένως, ελέγξτε σε αυτό το άρθρο ορισμένα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από τη συνεχή κατανάλωση σόδας.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
Το PicPay θα χρεώνει τώρα ένα τέλος για αδράνεια. δείτε πώς θα λειτουργήσει
Διαβάστε περισσότερα: Τροφή για τον έλεγχο πιθανών καρδιαγγειακών βλαβών
Γνωρίστε την κύρια βλάβη που προκαλεί η κατανάλωση σόδας
Πριν ξεκινήσουμε τη λίστα μας, αξίζει να αναφέρουμε ότι οι περισσότερες από αυτές τις βλάβες προκαλούνται στην περίπτωση του υπερβολική κατανάλωση σόδας, καθώς και να επηρεάζεται από τη γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών. Δείτε, λοιπόν, μερικές συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αυτού του ποτού παρακάτω.
1. οδοντικά προβλήματα
Τόσο η περίσσεια ζάχαρης στο ποτό όσο και τα χημικά συστατικά που το κάνουν όξινο βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και αυξάνοντας την πιθανότητα ανάπτυξης κοιλότητες.
2. Ευσαρκία
Η περίσσεια ποτών με καφεΐνη κάνει το σώμα πιο ευαίσθητο στη φλεγμονή. Ένα άλλο θέμα συνδέεται με την παχυσαρκία, η οποία είναι μια ασθένεια που προκαλείται κυρίως από την υπερβολική κατανάλωση σακχάρων και τροφών με πολλές θερμίδες στον οργανισμό.
3. αντίσταση στην ινσουλίνη
Μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά της υπόλοιπης γλυκόζης από το αίμα στον πυρήνα των κυττάρων. Έτσι, ο διαβήτης προκαλείται όταν πέφτουν τα επίπεδα ινσουλίνης, με αποτέλεσμα η γλυκόζη να παραμένει συνδεδεμένη στο αίμα. Υπό αυτή την έννοια, η περίσσεια αναψυκτικών μπορεί να αυξήσει την τάση προς αυτό το έλλειμμα.
4. λίπος στο συκώτι
Τα συστατικά της σόδας παρασκευάζονται από σακχαρόζη και σιρόπι καλαμποκιού, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη. Για να είμαστε σαφείς, όλη η ζάχαρη που καταναλώνουμε πρέπει να φτάσει στο στομάχι μας για να διασπαστεί. Ωστόσο, όταν καταναλώνεται υπερβολική ζάχαρη, το στομάχι καταπονείται και δεν μπορεί να το μεταβολίσει. σάκχαρα σωστά, υπερφορτώνοντας το όργανο που είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή όλης της επιπλέον ζάχαρης σε Λίπος.
Αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί συσσώρευση λίπους στο όργανο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες.
