Πράγματι, τα κοινωνικά δίκτυα έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στην κοινωνική αλληλεπίδραση, επιτρέποντας στους ανθρώπους να συνδέονται και να επικοινωνούν άμεσα σε όλο τον κόσμο.
Μεταξύ τόσων πολλών καινοτομιών που εμφανίζονται πολύ γρήγορα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η κακή χρήση αυτών των πλατφορμών μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στους νέους, γεγονός που έχει προκαλέσει ανησυχίες μεταξύ τους Χώρα.
δείτε περισσότερα
Η μητέρα καταγράφει την κόρη που ονομάζεται Barbie και ο γιος ονομαζόταν σχεδόν Ken
20 παιδικά παραμύθια - μοντέρνα και κλασικά!
Ο Υπουργός Υγείας των ΗΠΑ και η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία έχουν εκδώσει προειδοποιήσεις και οδηγίες για να ενημερώσουν τους γονείς για τους πιθανούς κινδύνους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Τονίζουν ότι η υπερβολική και ανεξέλεγκτη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, διαδικτυακό εκφοβισμό ακόμα και τον εθισμό στην τεχνολογία.
Υπάρχουν 3 σημάδια που πρέπει να γνωρίζουμε.
3 σημάδια που δείχνουν ότι τα παιδιά σας ξεπερνιούνται από την τοξικότητα στον κυβερνοχώρο
Εάν νοιάζεστε για τα παιδιά σας, είναι απαραίτητο να δίνετε προσοχή σε ορισμένες συμπεριφορές. Δείτε μερικά από αυτά παρακάτω, ειδικά όταν πρόκειται για εικονική τοξικότητα.
1. Είναι πόνος όταν πρέπει να μείνουν μακριά από το διαδίκτυο
Το αίσθημα άγχους ή δυσφορίας κατά την αποσύνδεση από το διαδίκτυο μπορεί να είναι ένδειξη τεχνολογικού εθισμού, στον οποίο οι έφηβοι εμπλέκονται υπερβολικά με τον εικονικό κόσμο.
Αυτό μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά τους να αντιμετωπίσουν τον πραγματικό κόσμο, να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις και να βρουν ισορροπία στη ζωή τους.
2. Πηγαίνουν από τον ύπνο για να παραμείνουν συνδεδεμένοι
Έκθεση στο μπλε φως που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές, όπως smartphone, tablet και υπολογιστές, πριν τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον κιρκάδιο ρυθμό, που είναι ο φυσικός κύκλος ύπνου-αφύπνισης του σώματος. σώμα.
Το μπλε φως καταστέλλει την παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του ύπνου, καθιστώντας τον εγκέφαλο πιο σε εγρήγορση και δυσκολεύοντας τον ύπνο.
3. Δεν κάνουν καμία άλλη δραστηριότητα και προτιμούν να μένουν μόνο στο διαδίκτυο
Ο υπερβολικός χρόνος που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να οδηγήσει σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής, στον οποίο οι άνθρωποι δεν συμμετέχουν σε τακτική σωματική δραστηριότητα και άσκηση.
Η έλλειψη κίνησης και σωματικής διέγερσης μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
