Η χοληστερόλη είναι βασικό λίπος για τη λειτουργία του οργανισμού, αλλά σε περίσσεια μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Αν και συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα, γνωρίζοντας το σημάδια υψηλής χοληστερόλης στο σώμα μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση αυτού του προβλήματος και να μειώσει τις πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού.
Γνωρίστε τα σημάδια της υψηλής χοληστερόλης
δείτε περισσότερα
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Ο καφές εσπρέσο είναι σύμμαχος στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ, αναφέρει έρευνα
Θεωρούμενη ως σιωπηλή ασθένεια, η υψηλή χοληστερόλη συνήθως εντοπίζεται μέσω εξετάσεων αίματος. αίμα για τη μέτρηση των επιπέδων τριγλυκεριδίων, της ολικής χοληστερόλης και των επιπέδων καλής (HDL) και κακής χοληστερόλης (LDL).
Παρόλα αυτά, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λίπους στο σώμα, ειδικά στο συκώτι. Με αυτή την έννοια, ορισμένα σημάδια υψηλής χοληστερόλης εμφανίζονται στον οργανισμό, όπως:
- Xanthelasma – Οι εναποθέσεις χοληστερόλης γύρω από τα μάτια, είναι οι περίφημες μπάλες ή λίπος.
- Κοιλιακό πρήξιμο και ευαισθησία στην περιοχή.
- Υπερβολική κόπωση?
- Πονοκέφαλοι.
Εκτός από αυτά τα σημάδια, η υψηλή χοληστερόλη, με υψηλά επίπεδα LDL, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD), η οποία εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των ποδιών.
Εκτός από τον πόνο κατά το περπάτημα, η περιφερική αρτηριακή νόσος έχει και άλλα συμπτώματα:
- Πιο ψυχρή θερμοκρασία δέρματος, ειδικά στα πόδια.
- Αραίωση της υφής του δέρματος και οι αλλαγές χρώματος.
- Τα νύχια των ποδιών γίνονται πιο αδύναμα και υπάρχει τριχόπτωση στα πόδια.
- Κράμπες?
- Μούδιασμα στα πόδια.
Εάν εμφανιστεί ένα από αυτά τα σημάδια υψηλής χοληστερόλης, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, από γενικό ιατρό, ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο ή ηπατολόγο για να συνταγογραφήσετε κλινικές εξετάσεις.
Πώς να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη;
Μετά την επιβεβαίωση της υψηλής χοληστερόλης με αιματολογικές εξετάσεις, είναι καιρός να ξεκινήσετε θεραπεία για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στον οργανισμό. Ανάλογα με την κατάσταση, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την εξάλειψη της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα.
Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών δραστηριοτήτων στη ρουτίνα και της υγιεινής διατροφής, ενδείκνυνται επίσης θεραπείες. Εκτός από τη μείωση της κατανάλωσης τηγανητών, φαστ φουντ και υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, ο ασθενής θα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή του φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Αυτό το άρθρο δεν παρέχει λύσεις για ιατρικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
