Η ακμή είναι πρόβλημα δέρμα που επηρεάζει σχεδόν όλους σε κάποιο στάδιο της ζωής, έτσι υπάρχουν πολλοί μύθοι για αυτό το πρόβλημα. Στη συνέχεια, ας γνωρίσουμε κάποιους ισχυρισμούς σχετικά με την ακμή και διευκρινίσουμε εάν είναι μύθοι ή αλήθειες.
→ Μύθοι και αλήθειες για την ακμή
-
Οι άνδρες έχουν περισσότερη ακμή από τις γυναίκες;
Αλήθεια. Η ακμή είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Αυτό το γεγονός σχετίζεται με την παραγωγή τεστοστερόνης, μιας ορμόνης που προκαλεί μεγαλύτερη δραστηριότητα του σμηγματογόνος αδένας. Στους άνδρες, η εμφάνιση ακμής είναι επίσης πιο σοβαρή.
-
Είναι η ακμή μεταδοτική;
Μύθος. Η ακμή, παρά το γεγονός ότι αποτελεί παράγοντα για την ανάπτυξή της, ο αποικισμός του τριχοθυλακίου από ένα βακτήριο (Propionibacterium acnes), δεν μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο.
-
Η ακμή έχει γενετική αιτία;
Αλήθεια. Η ακμή σχετίζεται γενετικά, έτσι τα παιδιά των ατόμων που είχαν ακμή μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για να αναπτύξουν αυτό το πρόβλημα.
-
Η ακμή σχετίζεται με τα τρόφιμα;
Αλήθεια. Παρά το γεγονός ότι είναι θέμα πολλών συζητήσεων, υπάρχει έρευνα που δείχνει τη σχέση μεταξύ ακμής, τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες και που έχουν υψηλή πιθανότητα αύξησης της ποσότητας σακχάρου στο αίμα) και γαλακτοκομικών προϊόντων. Έτσι, τρόφιμα με αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση της ακμής. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με τη σοκολάτα. Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να επιβεβαιώνουν ότι το κακάο βοηθά στην αύξηση της ακμής, πολλές σοκολάτες είναι πλούσιες σε ζάχαρη και γάλα, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην αύξηση αυτού του προβλήματος.
Διαβάστε επίσης: Οφέλη σοκολάτας
-
Η ακμή σχετίζεται με τον καθαρισμό του δέρματος;
Μύθος. Η ακμή δεν σχετίζεται με βρώμικο δέρμα. Αξίζει να σημειωθεί σε αυτό το σημείο ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο υπερβολικός καθαρισμός βοηθά στη μείωση της ακμής, ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Αντίθετα, ο συχνός καθαρισμός μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό του δέρματος.
-
Η ακμή σχετίζεται με το άγχος;
Αλήθεια. Η ακμή σχετίζεται με το άγχος και η επιδείνωση είναι συχνή σε περιπτώσεις που το άτομο είναι υπό μεγάλη πίεση, όπως κατά τη διάρκεια των εβδομάδων δοκιμών.
Μάθετε περισσότερα για το θέμα: Σπυράκια και σπυράκια
