Σίγουρα, έχετε ήδη περάσει από τη δυσάρεστη κατάσταση που αισθάνεστε στομάχι. Αυτός ο δυσάρεστος θόρυβος που προκύπτει κυρίως όταν είμαστε πεινασμένοι δεν υποδηλώνει προβλήματα υγείας, γεγονός που είναι εξαιρετικά φυσιολογικό.
Ο "ρόγχος” στομάχι προκαλείται από τη μυϊκή συστολή αυτού του οργάνου, η οποία προκαλείται από την παραγωγή οξέων και του πεπτικού ενζύμου πεψίνη. Όταν συστέλλεται, το στομάχι κινεί υγρά και τον αέρα που περιέχεται στο εσωτερικό του, γεγονός που προκαλεί τους θορύβους.
Ο αέρας στο στομάχι είναι αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας πέψη. Όταν καταπιούν τρόφιμα, είναι σύνηθες να καταναλώνεται αέρας με το φαγητό. Αυτός ο αέρας είναι επίσης υπεύθυνος, μαζί με τα υγρά που λαμβάνονται και σχηματίζονται κατά την πέψη, για το ρέψιμο.
Η παραγωγή οξέων και ενζύμων, καθώς και η συστολή του στομάχου, συμβαίνει να σηματοδοτεί ότι το σώμα είναι έτοιμο να λάβει τροφή και ότι πρέπει να καταποθεί. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διεγερθεί, για παράδειγμα, με μάσημα κόμμι, που προκαλεί το σώμα
σκεφτείτε ότι θα φάει φαγητό και έτσι προετοιμάζει το στομάχι για να το λάβει. Το πρόβλημα με αυτή τη στάση είναι ότι η συνεχής μάσηση και η συχνή παραγωγή οξέων και ενζύμων μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς όπως γαστρίτιδα και έλκη.
Το στομάχι "χτυπά" λόγω των συσπάσεων που προκαλούν την κίνηση αέρα και υγρών μέσα σε αυτό το όργανο
Οι ερευνητές εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ποιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν ροχαλητό και γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παράγουν αυτόν τον ήχο. Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που τρώνε λιπαρά και βιομηχανικά προϊόντα είναι πιο ευαίσθητα στην εμφάνιση αυτών των θορύβων. Επομένως, μια υγιεινή διατροφή, μετά το διάστημα τριών ωρών για κάθε γεύμα, μπορεί να μειώσει το περίφημο ροχαλητό.
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι δεν είναι μόνο το στομάχι που μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό. Αυτοί οι θόρυβοι μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο έντερο, για παράδειγμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ωστόσο, ο θόρυβος δεν σχετίζεται με την πείνα, αλλά με τη διαδικασία πέψης.
Από την κυρία Vanessa dos Santos
