το μπλε φως είναι ένα είδος φως που εκπέμπεται σε μπλε χρώμα, συνήθως χρησιμοποιείται σε συνεδρίες χρωματικής θεραπείας.
Στις συνεδρίες χρωματοθεραπείας, το μπλε φως θα μπορούσε να χαλαρώσει, μεταφέροντας ένα αίσθημα γαλήνης, ευεξίας και ηρεμίας στο εκτεθειμένο άτομο.
Αυτό το χρώμα, υποτίθεται, θα ήταν υπεύθυνο για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης που, κατά συνέπεια, θα προκαλούσε αναλγητικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Μάθετε περισσότερα για το νόημα του θεραπεία χρωμάτων.
Ωστόσο, υπάρχουν μελέτες που ισχυρίζονται ότι η υπερβολική έκθεση στο μπλε φως είναι αρκετά επιβλαβής για την υγεία.
Το φως που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές όπως smartphone, υπολογιστές και δισκία, για παράδειγμα, σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, θα είναι υπεύθυνοι για την απώλεια ύπνου.
Μάθε περισσότερα για μπλε χρώμα.
Το μπλε φως εμποδίζει την παραγωγή μιας ορμόνης που ονομάζεται μελατονίνη, υπεύθυνη για τον καθορισμό του ρυθμού του «βιολογικού ρολογιού» κάθε ανθρώπου, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Επειδή το μπλε φως εκπέμπει φωτεινότητα παρόμοια με το φως της ημέρας στον εγκέφαλο, το σώμα το ερμηνεύει σαν να μην το κάνει ήταν απαραίτητη η παραγωγή μιλατονίνης - απαραίτητη για να ξυπνήσει τα συμπτώματα του ύπνου, όπως χασμουρητό, τεμπελιά και χαλάρωση μάτια.
Συνιστάται να αποφεύγετε την επαφή με το μπλε φως πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε το σώμα να μην συγχέει τα τεχνητά φώτα εκπέμπονται από ηλεκτρονικές συσκευές, και αυτό μπορεί να παράγει την κανονική ποσότητα ορμονών που απαιτούνται για τη διατήρηση του ύπνου υγιής.
Μπλε φως στον Πνευματισμό
Για το πνευματικό δόγμα, το μπλε φως χρησιμοποιείται ως εργαλείο «καθαρισμού της αύρας», δηλαδή ενεργεί ως πνευματικός καθαριστής.
Όπως και στη θεραπεία χρωμάτων, για τους πνευματιστές, το μπλε φως είναι εξαιρετικό ενάντια στα συναισθήματα άγχους, άγχους και αϋπνίας.
Μάθετε περισσότερα για το νόημα του πνευματισμός.
