Ένας ζηλιάρης μπορεί να αγωνιστεί να είναι σε μια υγιή σχέση, όπου υπάρχει εμπιστοσύνη στη σχέση και το συναίσθημα του άλλου ατόμου.
Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα που είναι μέρος των ανθρώπινων σχέσεων, αλλά ανάλογα με το πώς εκδηλώνεται, μπορεί να γίνει ανθυγιεινό και να προκαλέσει πολλές βλάβες στους ανθρώπους. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να υπάρχει σε οποιοδήποτε είδος σχέσης: μεταξύ ζευγαριών, φίλων, οικογένειας ή ακόμη και σε εργασιακές σχέσεις.
Δείτε μερικά από τα κύρια σημεία που μπορεί να υποδηλώνει ότι ζείτε με ζηλότυπο άτομο.
1. Σεβαστείτε την οικειότητα σας
Τα άτομα που είναι πολύ ζηλιάρης συνήθως δεν σέβονται την οικειότητα και την ιδιωτικότητα του συντρόφου τους. Μερικές στάσεις που δείχνουν σεβασμό είναι: να ψάχνετε μέσω του κινητού τηλεφώνου, των κοινωνικών δικτύων, των σημειώσεων και των πορτοφολιών του συνεργάτη σας
Ο σεβασμός στην οικειότητα μπορεί επίσης να συμβεί με άλλους, πιο διακριτικούς και σχεδόν ανεπαίσθητους τρόπους, αλλά οι οποίοι είναι εξίσου ασεβείς. Υπάρχουν άνθρωποι που προσπαθούν να ελέγξουν ακόμη και τις σκέψεις των συναδέλφων τους. Για παράδειγμα: να κάνετε συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συναισθήματά σας, τις φιλίες σας ή τις επαγγελματικές σας σχέσεις.
Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι πολύ επιβλαβής για μια σχέση, καθώς στιγμές οικειότητας και σεβασμού της ιδιωτικής ζωής είναι απαραίτητες για μια σχέση ισορροπημένη και υγιής.
2. Έλεγχος και ιδιοκτησία
Συνήθως οι ζηλότυπες προσπάθειες ελέγξτε τον σύντροφό σας από πολλές απόψεις. Οι ζηλότυποι άνθρωποι, ειδικά εκείνοι που ζηλεύουν με περισσότερα ανθυγιεινά χαρακτηριστικά, μπορούν να ενεργήσουν σαν να ανήκαν στους συνομηλίκους τους.
Είναι σύνηθες για τον ζηλότυπο να παρακολουθεί τον τρόπο με τον οποίο τα άλλα φορέματα, πώς μιλάει, με τον οποίο διατηρεί φιλία και εργασιακές σχέσεις. Είναι επίσης συνηθισμένο σήμερα, και ανθυγιεινό, για ορισμένα ζευγάρια να μοιράζονται τους κωδικούς πρόσβασής τους μέσω email και κοινωνικών μέσων.
Ο έλεγχος του συντρόφου, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να κάνει τη σχέση πολύ εξαρτημένη, στο σημείο να ζητήσει άδεια από τον άλλο να κάνει τις δραστηριότητές τους, να ταξιδέψει ή να βγει με φίλους. Εάν αυτές οι συμπεριφορές δεν τηρηθούν και αντιμετωπιστούν, η σχέση θα μπορούσε να γίνει ανθυγιεινή, να βασίζεται στον έλεγχο και τις απαιτήσεις αντί να βασίζεται σε καλά συναισθήματα.
3. Συνεχής αναζήτηση για στοιχεία προδοσίας
Ένα άλλο πολύ κοινό χαρακτηριστικό είναι ότι ένας ζηλιάρης είναι σίγουρος ότι ο σύντροφός του τον πρόδωσε. Αυτό το συναίσθημα σχετίζεται περισσότερο με τη δική σας ανασφάλεια παρά με τη συμπεριφορά του συντρόφου σας.
Σε μερικές πιο ακραίες περιπτώσεις, ο ζηλότυπος μπορεί να δει αποδείξεις για τις υποτιθέμενες προδοσίες σε οποιαδήποτε στάση ή ομιλία του συντρόφου του.
Είναι σαν ο ζηλότυπος να προσπαθεί συνεχώς να βρει απόδειξη ότι η δυσπιστία του για προδοσία είναι πραγματική, δηλαδή ότι είχε δίκιο για την απιστία του συντρόφου του.
4. βίαιες συμπεριφορές
Πολύ συχνά οι σχέσεις στις οποίες η ζήλια είναι πολύ παρούσα γίνονται βίαιες σχέσεις και είναι είναι σημαντικό να γνωρίζετε Σε αυτό.
Η βία μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, όχι μόνο με τη σωματική βία. Υπάρχουν επίσης συναισθηματική και ψυχική βία, όπως συνομιλίες με απειλητικό τόνο και ομιλίες που υποτιμούν ή μειώνουν τις ιδιότητες του συντρόφου.
Σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα που έχουν βίαιες αντιδράσεις έναντι των συντρόφων τους μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αιτιολόγηση ότι ενήργησαν με αυτόν τον τρόπο λόγω του φόβου ότι θα χάσουν τον σύντροφό τους. Αλλά πρόσεχε: οι βίαιες αντιδράσεις δεν είναι αποδεκτές και δεν πρέπει να είναι παρόντες στην αγάπη, τη φιλία ή τις οικογενειακές σχέσεις.
5. Εισβολή σε φιλίες και οικογενειακές σχέσεις
Οι άνθρωποι που ζηλεύουν συχνά δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν άλλες σχέσεις που δεν τις περιλαμβάνουν, με τις φιλίες του συντρόφου τους. Αυτό το συναίσθημα μπορεί επίσης να συμβεί σε σχέση με τους οικογενειακούς δεσμούς.
Όταν αυτός ο τύπος συναισθήματος υπάρχει στη σχέση, ο ζηλότυπος μπορεί να αναπτύξει τη συνήθεια να επικρίνει συνεχώς τις σχέσεις φιλίας και την ποιότητα των φίλων και της οικογένειας. Η κριτική παρακινείται σχεδόν πάντα από ζήλια και ανασφάλεια.
Μία από τις πιο κοινές συνέπειες αυτού του τύπου της εισβολής στις προσωπικές σχέσεις είναι η απομάκρυνση από φίλους και οικογένεια, είτε επειδή το Ο σύντροφός του αποφασίζει να φύγει λόγω της πίεσης που υποφέρει, είτε επειδή η ίδια η οικογένεια δυσκολεύεται να ζήσει με ένα ζευγάρι ζηλιάρης.
6. συνεχείς αγώνες
Ένας πολύ ζηλότυπος άνθρωπος καταλήγει να δημιουργεί ένα δυσάρεστο περιβάλλον, γεμάτο αγώνες και δυσπιστία. Σε μια σχέση που βασίζεται σε συναισθήματα ζήλιας, οι μάχες μπορούν να συμβούν για οποιονδήποτε λόγο, ακόμη και πολύ ασήμαντα.
Οι μάχες μπορούν να παρακινηθούν από ζήλια άλλων ανθρώπων, οποιαδήποτε διαφωνία ή τον τρόπο που ντύνεσαι. Μπορούν επίσης να συμβούν εξαιτίας παρανοϊκών συναισθημάτων, όταν ο ζηλότυπος πιστεύει τόσα πολλά στις πεποιθήσεις του για προδοσία που αγωνίζεται ακόμη και με τον σύντροφό του για αυτούς τους λόγους.
Οι μάχες, τόσο όταν συμβαίνουν σε ιδιωτικό περιβάλλον όσο και σε δημόσιους χώρους, μπορεί να είναι προειδοποιητική πινακίδα ότι η σχέση δεν είναι επωφελής για το ζευγάρι.
7. Αίσθημα δυστυχίας όταν δεν είμαστε μαζί
Η σχέση που προκαλείται από ζήλια μπορεί να έχει πολλές κακές συνέπειες και μία από αυτές είναι η αίσθηση δυστυχίας όταν το ζευγάρι δεν είναι μαζί. Αυτό το συναίσθημα παρακινείται από την λανθασμένη ιδέα ότι όταν αγαπάς κάποιον υπάρχει μόνο ευτυχία δίπλα στο άτομο.
Αλλά αυτό το συναίσθημα δεν είναι υγιές και, εάν συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να ξανασκεφτούμε τον τρόπο να συσχετιστεί με τον σύντροφο. Για να είναι μια σχέση σταθερή και ευτυχισμένη, οι άνθρωποι πρέπει να είναι ικανοί και ικανοί να απολαμβάνουν τη ζωή και νιώθετε καλά να είστε μόνος ή συνοδευόμενος.
8. Δεν είναι ευχαριστημένοι με τα επιτεύγματά σας
Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό ενός ζηλότυπου ατόμου που μπορεί εύκολα να συμβεί σε κάθε είδους σχέση. Μια σχέση αγάπης ή φιλίας απαιτεί την ύπαρξη μιας αίσθησης θαυμασμού και γνήσιας ευτυχίας για τα επιτεύγματα των αγαπημένων τους.
Όταν ζείτε με κάποιον που δεν είναι ευχαριστημένος με τις νίκες του ή που μειώνει τη σημασία των επιτευγμάτων τους, πρέπει να προσέξετε: ίσως η σχέση δεν είναι πολύ υγιής.
Για παράδειγμα: ένας συνάδελφος που δεν είναι ευχαριστημένος με την προσφορά που έλαβε κάποιος άλλος, ένας φίλος που δεν γιορτάζει τη διαβίβασή σας σε έναν διαγωνισμό ή έναν φίλο που δεν είναι ευχαριστημένος με την ανταλλαγή της φίλης του
Διαβάστε επίσης την έννοια του Ζήλια.