DAS Hören es ist einer der wichtigsten Sinne unseres Körpers, und sein Verlust kann zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität führen, weil es mit sich bringen kann Lernschwierigkeiten, berufliche, emotionale und sogar psychische Probleme. Beim Ursachen für den Verlust von Hören sind abwechslungsreich und reichen von einfachen Problemen wie überschüssigem Wachs bis hin zu komplexeren Problemen wie Infektionen und sogar sensorischer Zelldegeneration. Daher ist es immer notwendig, einen Arzt aufzusuchen, wenn ein Hörverlust beobachtet wird.
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→ Tipps zur Verbesserung des Hörvermögens
Hörverlust kann ein relativ einfaches Problem sein, und in einigen Fällen kann es leicht behoben werden. Im Folgenden geben wir Tipps, die Ihnen helfen können, Ihr Hörvermögen zu verbessern.
Das Wachs schützt unser Ohr, daher ist es wichtig, es nicht aus dem Gehörgang zu entfernen
Entfernen von überschüssigem Wachs: Wachs wird auf natürliche Weise im Gehörgang produziert und
stellt sicher Schutz für ihn, deshalb dieses Sekret es ist wichtig und sollte nicht zurückgezogen werden. Es ist jedoch üblich, dass Menschen Wattestäbchen verwenden, um diesen Schutz zu entfernen, sie in den Gehörgang einführen und das Wachs hineindrücken. Durch Drücken des Wachses kann sich eine Art Pfropfen bilden, was zu Hörproblemen führen kann. In diesem Fall muss dieser Stopfen entfernt werden, aber dieses Verfahren muss von einem Arzt durchgeführt werden, um Probleme zu vermeiden.
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Behandlung von Infektionen: Hörverlust ist oft die Folge von Infektionen. Daher ist es wichtig, gut auf Ihre Gesundheit zu achten und immer die von Ärzten empfohlenen Medikamente zu verwenden.
Vermeiden Sie laute Umgebungen: Viel Lärm kann unser Gehör dauerhaft schädigen, da er die Innenohrzellen beeinflusst. Daher müssen die Ohren in lauten Umgebungen geschützt werden und diesen Organen müssen Ruhezeiten eingeräumt werden. Außerdem ist es wichtig, keine Kopfhörer bei lauter Musik zu verwenden. Bei der Verwendung von Kopfhörern ist es wichtig, die Lautstärke des Tons maximal auf die Mitte einzustellen.
Die Verwendung von Kopfhörern mit sehr hoher Lautstärke kann Ihr Gehör schädigen.
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Essen: Es ist schwer zu glauben, dass Nahrung unser Gehör beeinflusst, aber das ist wahr. Es ist daher notwendig, a gesundes Essen um eine gute Hörfunktion zu gewährleisten. Das Auftreten von Tinnitus kann beispielsweise mit dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, großen Mengen an Zucker, Alkohol oder Koffein zusammenhängen.
Operationen: In einigen Fällen ist es notwendig, Operationen durchzuführen, aber jeder Fall muss vom Arzt beurteilt werden. Die Tympanoplastik zum Beispiel ist eine Operation, die durchgeführt wird, um das Trommelfell zu rekonstruieren. Der Bruch der Membran kann zu Tinnitus führen.
Regelmäßige ärztliche Untersuchungen sind unerlässlich, um schwere Hörschäden zu vermeiden
Höhrgerät: Bei einigen Patienten wird eine Hörverbesserung nur durch die Verwendung eines Hörgeräts erreicht. Dieses Gerät sorgt für eine Erhöhung der Lautstärke von Geräuschen, wodurch es für den Patienten leichter zu hören ist.
Wir sehen also, dass es wichtig ist, gut auf unser Gehör zu achten, und dass dies relativ einfach ist. Regelmäßige Arztbesuche und gesunde Lebensgewohnheiten sind für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich.
Von Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
