Wie oft haben Sie zwischen einer Nagellackbehandlung und der nächsten innegehalten und geglaubt, Ihre Nägel müssten „atmen“?
Es ist kein Geheimnis, dass die Welt der Schönheit voller Mythen und Wahrheiten darüber ist, wie man Haare, Haut und Nägel pflegt.
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Einer der häufigsten Zweifel ist, ob die Nägel Sie brauchen wirklich eine Pause ohne Nagellack, um gesund zu bleiben. Haben Sie davon gehört? Tatsächlich ist das nichts Neues!
Brauchen Ihre Nägel eine Pause vom Polieren?
Michele Monteiro, Dermatologe und ordentliches Mitglied der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie (SBD), ist hier, um dieses Thema zu entmystifizieren. Sie macht deutlich, dass der Mythos, dass Nägel „atmen“ müssen, in Wirklichkeit keine wissenschaftliche Grundlage hat.
Trotz dieser Aussage betont sie das es ist wichtig zu vermeiden die ständige und längere Verwendung von Nagellack, da dies zu Problemen wie Brüchigkeit, Verfärbung und sogar Pilzinfektionen der Nägel führen kann.
In diesem Sinne empfiehlt SBD, dass die Nägel einen Zeitraum von mindestens einer Woche pro Monat ohne Nagellack bleiben.
Der Experte empfiehlt, den Nagellack ein bis zwei Tage vorher zu entfernen eine neue Anwendung, da es für viele Frauen schwierig sein könnte, eine ganze Woche ohne Polieren auszukommen Nägel.
Wie pflegt man seine Nägel?
1. Befeuchten Sie Ihre Nägel nach der Verwendung von Nagellack
Um Ihre Nägel gesund zu halten, ist eine Pflege erforderlich, die über das bloße Auftragen von Nagellack hinausgeht. Ein wertvoller Tipp ist, sie nach dem Emaillieren mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies liegt daran, dass der Nagellack einen Film bildet, der es den Nägeln erschwert, Wasser aufzunehmen.
2. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung
Neben der äußerlichen Pflege wie Flüssigkeitszufuhr und Nagelschutz betont der Dermatologe die Bedeutung einer gesunden Ernährung.
Sie erklärt, dass Nägel ebenso wie die Haut als Hautanhaftungen gelten und Nährstoffe benötigen, um stark und gesund zu bleiben.
3. Entfernen Sie die Nagelhaut nicht übermäßig
Ein weiterer wertvoller Tipp des Hautarztes ist, eine übermäßige Nagelhautentfernung zu vermeiden. Sie betont, dass die Gewohnheit, zur Maniküre zu gehen, aufgegeben werden kann, damit die Nagelhaut, die den Nagel schützt, nicht übermäßig entfernt wird.
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