Aufgrund ihrer Anatomie ist eine Harnwegsinfektion viel häufiger bei Frauen und stellt für jeden, der unter diesem Problem leidet, ein sehr großes Unbehagen dar. Es dient jedoch auch als Warnung, um zu verstehen, was in Ihrem Körper und damit in unseren Gewohnheiten unregelmäßig ist. Verstehen Sie daher die Ursachen und Symptome sowie die Pflege und Vorbeugung etwas besser.
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Was ist eine Harnwegsinfektion?
Diese Infektion ist auf das unregelmäßige Vorhandensein von Krankheitserregern (den verursachenden Mikroorganismen) im Bereich der Harnwege zurückzuführen. Wir alle haben Bakterien in unserem Körper, aber manchmal, wenn sie nicht reguliert werden, sind sie schädlich und verursachen in diesem Fall eine Harnwegsinfektion, die starke Schmerzen beim Wasserlassen verursacht, das bekannteste Symptom dafür Problem.
Hauptursachen für Harnwegsinfektionen
Häufig entsteht dieser Zustand durch mangelnde Intimhygiene, übermäßige Feuchtigkeit in der Region oder sogar durch Geschlechtsverkehr. Darüber hinaus kann es in Situationen auftreten, in denen der Körper diesen Mikroorganismen stärker ausgesetzt ist.
Anzeichen dafür, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben
Eine Harnwegsinfektion hat sehr charakteristische Symptome, wie zum Beispiel:
- Brennen in der Harnröhre beim Wasserlassen (Dysurie);
- Erhöhte Harnfrequenz;
- Mehr als einmal nachts auf die Toilette gehen, um zu urinieren (Nykturie)
- Gefühl, die Blase nicht entleert zu haben;
- Schmerzen in der Region (suprapubischer Schmerz);
- Manchmal Blut beim Wasserlassen;
- Verändertes Aussehen des Urins (trübes Aussehen, dunkle Farbe oder starker Geruch).
- In schwereren Fällen kann es zu Fieber, Müdigkeit und Zittern kommen.
Lindert die Symptome einer Harnwegsinfektion
- Machen Sie spezielle Sitzbäder gegen Harnwegsinfektionen;
- Verbrauchen Sie Lebensmittel, die Probiotika sind;
- Erhöhen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind;
- Vermeiden Sie in dieser Zeit Koffein und Alkohol.
- Trink viel Wasse r;
- Machen Sie Kompressen mit einem Heißwasserbeutel, um Bauchschmerzen zu lindern.
Verhindern Sie das Auftreten einer Harnwegsinfektion
Es wird empfohlen, einige Maßnahmen täglich zu ergreifen, um Fälle von Harnwegsinfektionen zu vermeiden. Sind sie:
- Trinken Sie immer viel Wasser (Flüssigkeiten im Allgemeinen);
- Den Harndrang nicht unterdrücken;
- Urinieren Sie immer vor und nach dem Geschlechtsverkehr;
- Vermeiden Sie den Einsatz von Spermiziden;
- Schließlich sollten Sie sich gut und richtig um Menschen mit Diabetes mellitus kümmern.
