Wer an einer Gastritis leidet, sucht in der Regel nach einer Art Tee, der die Symptome lindert. Einige Pflanzen können für diese Erkrankung günstig sein und dabei helfen, sie auf natürliche Weise zu behandeln.
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Dies ist der Fall bei solchen, die verdauungsfördernde, entzündungshemmende und/oder entspannende Eigenschaften haben, was vor allem in Fällen hilfreich sein kann, in denen emotionale Aspekte die Symptome einer Gastritis auslösen. Nachfolgend finden Sie einige Optionen für Tees, die Gastritis lindern!
Die 4 besten Tees gegen Gastritis
- heiliger Dorn
Espinheira Santa ist aufgrund der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Flavonoide und Terpene für seine antiulzerogenen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.
Darüber hinaus hat diese Pflanze die Fähigkeit, die Sekretion von Salzsäure zu reduzieren und so zur Regeneration des Magens beizutragen. Es hat auch eine bakterizide Wirkung gegen H. pylori, ein äußerst häufiges Bakterium bei Patienten mit Gastritis. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Anwendung bei schwangeren Frauen kontraindiziert ist.
- Minze
Pfefferminze ist ebenfalls eine gute Option, da sie die Magenheilung unterstützt. Es ist jedoch bei Personen mit schwerer Leberschädigung, schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Kindern unter fünf Jahren kontraindiziert. Bedenken Sie, dass es in hohen Dosen zu Schlaflosigkeit und Reizbarkeit kommen kann. Daher ist es wichtig, dass dieser Tee ohne Übertreibung konsumiert wird.
- Guaçatonga
Guaçatonga-Tee ist ein großartiger Verbündeter bei Gastritis, da er geschwürhemmende, antiseptische und heilende Wirkung hat. Das in der Pflanze enthaltene Bicyclogermacren wirkt in Verbindung mit Flavonoiden und Polyphenolen aus dem Blatt schützend auf die Magenschleimhaut. Es ist erwähnenswert, dass dieses Kraut für schwangere und stillende Frauen kontraindiziert ist.
- Melissa
Melissentee, auch Zitronenmelisse genannt, wirkt verdauungsfördernd und ist sehr nützlich bei emotionalen Problemen. Das liegt daran, dass Gefühle wie Angst, Traurigkeit und Wut die Symptome einer Gastritis auslösen und die Schleimhaut entzünden.
Denken Sie daran, sich immer auf die Anleitung eines Arztes oder eines verantwortlichen Ernährungsberaters zu verlassen, um die maximale Tagesdosis Tee zu empfehlen.
Wie bereitet man Tees zu, um die Symptome einer Gastritis zu lindern?
Erfahren Sie, wie Sie diese Tees auf einfache Weise zubereiten, damit Sie alle Vorteile, die sie bieten, auch tatsächlich genießen können.
- Espinheira-Santa-Tee
Zubereitungsart:
Um diesen Tee zuzubereiten, bringen Sie 1 Tasse Wasser zum Kochen und warten Sie, bis es kocht. Dann vom Herd nehmen und 1 Esslöffel getrocknete Espinheira-Santa-Blätter hinzufügen. Abdecken und ca. 10 Minuten warten. Zum Schluss einfach abseihen und trinken. Es wird empfohlen, bis zu 3 Tassen pro Tag einzunehmen.
- Pfefferminztee:
Zubereitungsart:
Reservieren Sie 3 Esslöffel frische Minzblätter in einer Tasse. Geben Sie dann 250 ml Wasser in den Ofen und warten Sie, bis es kocht. Anschließend gießen Sie das Wasser in den Becher mit den Blättern. Stellen Sie die Zubereitung ab und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ruhen. Es ist möglich, den Tee bis zu 4-mal täglich zu konsumieren.
