Wenn es an der Zeit ist, dass die Kinder ihre nehmen Aufnahmeprüfungen, Eltern spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Bewältigung von übermäßigem Stress. Idealerweise sollten Ihre Eltern für ein optimistisches und positives häusliches Umfeld sorgen, da dies Ihrem Kind hilft, Selbstvertrauen zu entwickeln. Es gibt also einige Möglichkeiten, mit Stress bei Hochschulaufnahmeprüfungen umzugehen, die wir im Folgenden zeigen.
Eltern werden im Leben ihrer Kinder immer eine wichtige Rolle spielen, auch bei den Aufnahmeprüfungen für die Hochschule.
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Leider wird der Wettbewerb in der Gesellschaft immer sehr präsent sein. Bei Aufnahmeprüfungen ist das nicht anders. Wenn ein junger Mensch keine guten Noten bekommt, geben die Leute normalerweise den Eltern oder dem Schüler die Schuld, dass sie sich nicht genug Mühe gegeben haben.
Sehen Sie sich unten einige Verhaltensweisen an, die Eltern annehmen sollten, um ihren Kindern zu helfen, mit dem Stress bei Aufnahmeprüfungen für das College umzugehen:
- Kennen Sie die Anzeichen von Stress
Es gibt einige Typen, die in Gruppen unterteilt sind:
- Kognitiv: Negative Gedanken, Verwirrung und mangelnde Konzentration;
- Emotional: Wut, Angst, die Person fühlt sich überfordert und gereizt;
- Verhalten: Aggressiv, unruhig, isoliert sein und Nägel kauen.
- anwesend sein
Der Rat ist, dass Sie als Eltern sich dessen bewusst sind Verhaltensweisen und die oben genannten Zeichen. Wenn Ihnen etwas davon auffällt, fragen Sie Ihr Kind, ob alles in Ordnung ist und ob es Hilfe benötigt. Machen Sie deutlich, dass Sie für sie da sind und versuchen Sie, sie zu beruhigen.
- Unterstützung und Fürsorge
Seien Sie immer bereit, ihnen zuzuhören und die Situation zu verstehen. Schenken Sie Fürsorge, Liebe und Unterstützung. Wenn Sie merken, dass Ihr Kind unter sozialem Druck leidet, versuchen Sie ihm sofort zu helfen, denn seine psychische Gesundheit ist viel wichtiger als viele andere Dinge.
- Ermutigen Sie Lernpausen
Ermutigen Sie Ihr Kind, während des Lernens Pausen einzulegen. Dies ist sogar wichtig für den Lernprozess. Übermäßiger Stress wirkt sich direkt auf das tägliche Funktionieren und die Leistungsfähigkeit aus, also lassen Sie ihn in Bezug auf Ruhemomente in Ruhe.