Tees gehören zu den am meisten konsumierten Getränken der Welt. Da sie therapeutische Eigenschaften natürlich vorkommender Pflanzen enthalten, sind sie von großem kulturellen und medizinischen Wert.
Darüber hinaus passt ein Eistee gut am Strand, auf einer Party, beim Abendessen mit Freunden oder beim sonntäglichen Date. Es ist eine gesunde Möglichkeit, all diese Momente zu genießen und kann auf sehr praktische Weise zubereitet werden. Möchten Sie wissen, wie man köstliche Eistees zubereitet? Lesen Sie den Artikel.
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die Eistees
Ein Eistee kann für verschiedene Momente eine gute Option sein. Allerdings muss man wissen, wie man es zubereitet, um die Nährstoffe zu erhalten. Daher ist es am besten, Eistees mit getrockneten Blättern und konservierten Pflanzen zuzubereiten, damit alle Vorteile erhalten bleiben.
Dadurch wird Eistee zu einer guten Option für Diäten, da er nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern auch harntreibend ist. Der Verzehr von Eistees kann Vorteile mit sich bringen, wie z. B. die Bekämpfung freier Radikale, eine antioxidative Wirkung, die Linderung von Stress und die Förderung des Wohlbefindens.
Rezepte für Eistee
- Grüner Tee mit Ingwer
Für die Zubereitung von Eistee ist es wichtig, Wasser abzukochen. Es klingt seltsam, aber nur kochendes Wasser kann die Wirkung der Blätter entfalten. Also zwei Tassen Wasser zum Kochen bringen.
Anschließend einen Beutel Grüntee und ein kleines Stück Ingwer dazugeben und noch ein paar Minuten ziehen lassen. Gießen Sie anschließend den Tee in einen Krug und fügen Sie eine weitere Tasse Eiswasser hinzu. Lassen Sie es auf natürliche Weise abkühlen und stellen Sie es für zwei Stunden in den Kühlschrank. Zum Schluss einfach trinken.
- Zitronentee
Bereiten Sie einen Zitronentee mit zwei Tassen Wasser zu, fügen Sie Minze und Zimt hinzu und gießen Sie den Tee dann in einen Krug. Fügen Sie eine weitere Tasse kaltes Wasser hinzu und lassen Sie es auf natürliche Weise abkühlen. Lassen Sie es einige Stunden im Kühlschrank und genießen Sie dann einfach den Zitrusgeschmack der Zitrone mit der Minze.