Orange ist eine Frucht, die reich an Vitamin C und Antioxidantien ist, die das Immunsystem stärkt und sogar bei der Vorbeugung von Bluthochdruck, Diabetes, Grippe und Krebs hilft.
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Die Orangenschale kann zur Zubereitung von Tee verwendet werden und ihre Eigenschaften können beim Abnehmen helfen. hat große Mengen an Kalium, harntreibende Eigenschaften findet man auch in Tee aus der Rinde der Pflanze orange.
Tee kann auch zusätzlich Honig, Zimt und Ingwer enthalten, was für eine geschmackliche Vielfalt sorgt. Orangentee kann auch bei der Behandlung von Krampfadern helfen und dabei helfen, Krankheiten wie Demenz, Alzheimer und Parkinson vorzubeugen.
In diesem Wissen trennen wir a einfaches und einfaches Rezept für Orangenschalentee. Kasse!
Rezept für Orangenschalentee
Zutaten
- 1 Esslöffel frische oder getrocknete Orangenschale (ohne den weißen Teil);
- 200 ml Wasser.
Zubereitungsart
Wenn Sie die frische Schale verwenden, waschen Sie die Orange gut, bevor Sie die Schale verwenden.
Kochen Sie Wasser in einem Wasserkocher oder einer Pfanne Ihrer Wahl. Wenn das Wasser kocht, schalten Sie den Herd aus.
Geben Sie dann die Orangenschale hinein und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten lang ziehen. Warten Sie, bis sie etwas abgekühlt ist, bevor Sie sie verzehren.
Wenn Sie möchten, können Sie Zucker oder Süßstoff hinzufügen, dies wird jedoch nicht empfohlen, da dadurch einige seiner Vorteile verloren gehen.
andere Zutaten
Honig hat hervorragende gesundheitsfördernde Eigenschaften, seine Zusammensetzung kann auch zur Vorbeugung von Grippe und Erkältungen beitragen.
Fügen Sie den Honig zusammen mit den Orangenschalen hinzu, während er schmilzt. Durch den süßen Geschmack des Honigs schmeckt der Tee gut.
So ist Orangenschalentee auf einfache und unkomplizierte Weise zubereitet und kann jederzeit getrunken werden.