Es gibt keine Möglichkeit, sich für ein gesünderes Leben zu entscheiden, ohne auf die Ernährung zu achten, denn sie besteht aus Nährstoffen, Mineralsalzen, Vitaminen und Proteinen, die unser Körper braucht, um gut und im Gleichgewicht zu funktionieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei der Auswahl einer Reise zu wissen, an welchen Orten Menschen schlecht essen, um nicht den Fehler zu begehen, den Fokus von Ihrer gesunden Routine abzulenken.
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Sehen Sie sich einige Orte auf der Welt an, an denen Menschen schlecht essen
Schauen Sie sich jetzt an, an welchen Orten auf der Welt sich Menschen schlecht ernähren und ihrer Gesundheit schaden:
- UNS
Das erste Land, das genannt wird, könnten kein anderes als die Vereinigten Staaten sein. Zu diesem Land gehört die am schlechtesten ernährte Bevölkerung der Welt.
Angesichts der Tatsache, dass dieses Land einen großen Erfolg bei Fast Food aufweist, liebt die Bevölkerung der Vereinigten Staaten schnelles und erschwingliches Essen. Was die Amerikaner jedoch am fettesten macht, ist nicht das Essen. Zu jedermanns Überraschung sind zuckerhaltige Getränke, zum Beispiel Erfrischungsgetränke, das, was in den Vereinigten Staaten am dicksten macht, da 31,8 % der fettleibigen Bevölkerung ausmachen.
- Mexiko
Mexiko belegt den zweiten Platz Rangfolge eines der am schlechtesten ernährten Länder der Welt. Darin leben bereits 32,8 % der fettleibigen Bevölkerung.
So reich die Mexikaner an hochwertigen Rohstoffen sind, offenbar auch die Menschen in diesem Land Aufgrund ihrer Praktikabilität bevorzugen sie industrialisierte Lebensmittel, die jedoch voller Zucker, Fette usw. sind Konservierungsstoffe.
- Ägypten
Mit ihren Lebensmitteln, die reich an Zucker, Mehl und frittierten Lebensmitteln sind, ist die Bevölkerung von Ägypten hat eine Fettleibigkeitsrate von 34,6 % im Vergleich zur Gesamtbevölkerung.
Wichtige Tipps vor der Reise
Wer diese Länder kennenlernen möchte, sollte auf die angebotenen Menüs achten. Ein Tipp ist, vor der Auswahl der Gerichte zu recherchieren, wie sie zubereitet werden. Es ist auch wichtig, vor der Reise nach Restaurants zu suchen und solche auszuwählen, die gesündere und weniger industrialisierte Lebensmittel enthalten.