Tomaten gehören zu den leckersten und vielseitigsten Nahrungsmitteln der Welt. Sie kommen in verschiedenen Küchen vor und werden in Säften, Salaten, Gewürzen und sogar in Gelees verwendet. Darüber hinaus sind sie sehr nahrhaft, voller medizinischer Eigenschaften und sehr einfach anzubauen. Aber was passiert, wenn man viele Tomaten isst?
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Warum kann übermäßiger Verzehr von Tomaten gefährlich sein?
Da Tomaten etwas säurehaltig sind, können sie zu Komplikationen führen, insbesondere bei leerem Magen. Diese Effekte treten jedoch auf, wenn die Frucht in übermäßigen Mengen verzehrt wird. Wenn Sie es also mäßig verwenden, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.
- Nierenstein
Da Tomaten viel Kalzium und Oxalat enthalten, kann ein übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel zu einer Anreicherung dieser Nährstoffe im Körper führen.
Wenn dies geschieht, ist es sehr schwierig, sie aus unserem Körper zu entfernen, was zur Bildung von Nierensteinen führt. Aus diesem Grund ist es immer wichtig, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Durchfall
Im Allgemeinen kommt es sogar häufig vor, dass Menschen aufgrund von Tomaten Magenschmerzen und Durchfall haben. Denn die Frucht hat einen hohen Säure- und Fettgehalt und kann die Empfindlichkeit des Organismus von Intoleranten beeinträchtigen. Darüber hinaus gibt es Fälle von Salmonellen, die über diese Lebensmittel übertragen werden.
- Schwellung
Der Verzehr von zu vielen Tomaten kann dazu führen, dass Ihr Körper mehr Flüssigkeit einlagert. Wenn Sie sich also nach dem Verzehr aufgebläht fühlen, können Sie sicher sein, dass dies an Ihrer Haut und Ihren Samen liegt, die für die Ansammlung von Nährstoffen in Ihrem Körper verantwortlich sind. Daher ist es wichtig, den Verzehr großer Mengen zu vermeiden.
- Rückfluss
Aufgrund seiner sauren Natur können Sie sicher sein, dass es eine der Hauptursachen für Sodbrennen ist. Es ist reich an Apfel- und Zitronensäure und kann bei empfindlichen Menschen zu starkem Säurerückfluss im Magen führen, insbesondere wenn es im Übermaß konsumiert wird. Im Wesentlichen erfolgt dieser Prozess durch die Freisetzung zusätzlicher Magensäure in den Magen, wenn die Verdauung der Nahrung beginnt.
