Nach dieser Nachricht werden Sie sicherlich mit der Mission beschäftigt sein, Schokolade als gesundheitsschädliche Zutat zu entmystifizieren. Schließlich gibt es bereits mehrere Studien, die darauf hinweisen die Vorteile von dunkler Schokolade, normalerweise von denen konsumiert, die nicht viel Zucker essen können. Laut neuen Studien, die auf der Plattform Nueva Mujer veröffentlicht wurden, bringt diese Schokoladensorte großartige Ergebnisse.
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Damit haben Schokoladenliebhaber nun wirklich einen Grund gefunden, die beliebteste Süßigkeit der Welt zu konsumieren. Denn Schokolade ist nicht nur lecker, sondern wird mittlerweile auch von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern wärmstens empfohlen.
Wann ist Schokolade gut für die Gesundheit?
Bei moderatem, aber konstantem Verzehr trägt halbsüße Schokolade viel zur Gesundheit des Körpers bei. Zunächst hilft es, den Stoffwechsel zu regulieren und zu beschleunigen und sorgt so für Gewichtsverlust statt für Gewichtszunahme, wie bei anderen Versionen mit viel Zucker.
Darüber hinaus verhindert der Verzehr von dunkler Schokolade, auch 70-prozentiger Kakao genannt, den Anstieg des schlechten Cholesterins in Ihrem Körper. Dies liegt daran, dass diese Sorte eine größere Menge an Früchten liefert, die für unseren Körper sehr wohltuend sind. Dadurch kommt es zu einer Blockade von LDL (schlechtem Cholesterin) und einem Anstieg von HDL (gutem Cholesterin).
Vorteile für das Wohlbefinden
Abschließend ist zu erwähnen, dass der Verzehr von dunkler Schokolade nicht nur der Gesundheit des Körpers zugute kommt, da diese eine wichtige Quelle für Wohlbefinden und Genuss sein kann. Schließlich werden beim Verzehr von Schokolade Dopamin und Serotonin ausgeschüttet, die für das Glück verantwortlichen Hormone. Und es gibt noch mehr, denn es enthält auch Theobromin und Phenylethylamin, zwei essentielle Substanzen zur Steigerung des sexuellen Appetits.
Bei so vielen Vorteilen gibt es keine Ausrede mehr, nicht ab und zu ein bisschen dunkle Schokolade zu sich zu nehmen. Nutzen Sie also die Gelegenheit und kaufen Sie schon jetzt diesen Schokoriegel, und teilen Sie diesen Artikel auch mit mehr Menschen, die diese Neuigkeiten gerne hören werden!